腰疼怎么办8方法解决腰疼？

　　前列腺炎尿频尿痛伴久坐腰疼的患者需要规范治疗，可以在医嘱下服用青霉素、头孢菌素、氨基糖苷类药物控制炎症，抗生素的使用需要联合或是交替用药，避免出现耐药性的情况，患者还可以口服盐酸坦索罗辛、多沙唑嗪类药物减轻疼痛感，对于并发脓肿的患者可以采取切开引流手术

　　女性出现腰痛小腹痛的情况可能是盆腔炎、宫颈炎、子宫内膜炎、子宫内膜息肉等引起的，其与不注意下体卫生，不洁的性生活都有一定关系。也可能是患有泌尿系统疾病导致，如尿道炎、肾结石、膀胱炎、尿道结石等，建议患者到医院检查明确具体病因，对于盆腔炎的患者，可以服用

　　如果患者两侧肾脏同时出现病变损伤或存在尿路梗阻情况，则确实有可能导致左右两侧腰部同时疼痛，而且患者通常可伴有尿急、尿频、尿痛、血尿、蛋白尿或排尿困难等情况。但如果患者肾脏并无损伤，则也有可能在久坐、久卧、长时间从事体力劳动时因脊椎变形、肌肉痉挛而导致腰

　　女性在生理期内出现腰疼的症状考虑与盆腔充血水肿有关，气血运行不畅的情况下腰部肌肉就很容易出现酸痛感，而且月经期间子宫内膜还会释放前列腺素，前列腺素会引起子宫收缩、血管痉挛，腰部也会受到相应刺激并出现疼痛。女性可以适当进行腹部热敷并饮用红糖姜茶，具有舒张

　　坐着起来腰疼直不起来的原因有：一、腰肌劳损。如果长时间保持相同的姿势，腰部肌肉和韧带受到不同程度的压迫，就容易引起疼痛、腰部僵硬等不适症状。二、腰椎间盘突出，该病容易影响周围组织的血液循环，从而出现疼痛等现象。三、腰椎退行性病变，当腰椎逐渐老化后，也可

　　患者在床上睡觉时间过长导致腰疼，可能是由于腰部长期受到压迫导致的，长时间平躺在床上会对腰部持续性的施加压力，进而影响腰部的血液循环，造成腰痛的症状。除此之外，也可能是由于长期保持睡姿使肌肉长时间保持在同一种状态，进而造成肌肉僵硬痉挛诱发腰肌劳损而引起的

　　两侧腰痛可能是由于长期坐姿不良，导致腰部肌肉劳损，出现腰痛的症状。若患者存在腰间盘突出等疾病，由于突出的脊椎压迫神经和周围组织，会出现腰部疼痛的症状。若患者存在肾结石等疾病，由于结石在肾脏内移动时摩擦黏膜，导致患者出现腰部两侧疼痛的症状。患者在从事体力

　　床硬睡的腰疼可以在床板上增加一个薄的软垫，减少对腰部组织的摩擦；但是不宜增加过高的床垫，防止增加腰部疾病。睡觉时需要定期调整睡姿，减少对腰部的压迫。也可以在疼痛部位贴具有活血作用的膏药，减轻疼痛症状；或者进行局部按摩、热敷，促进血液循环。腰部疼痛的人群

　　同房过后腰疼有可能是同房时间过长或者同房过于频繁引起的，也可以考虑本身有妇科炎症，比如盆腔炎、细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎、宫颈炎等。还可以考虑本身有腰部疾病，比如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等，同房导致病情加重。建议做好保暖措施，多休息，如果腰

　　女性怀孕七个月出现腰痛的症状比较常见，此时建议女性及时卧床休息，可以选择自己觉得舒服的体位，然后可以对腰部疼痛处进行轻轻的按摩，也可以使用热水袋热敷在腰痛处，可减轻一部分疼痛不适的症状。另外，女性在怀孕期间身体所需要的钙元素会增加，此时容易出现出现骨质