床硬睡的腰疼怎么办？

　　相信大家都有和我一样的经历，长时间玩手机或者长时间面对电脑工作后，觉得颈椎酸痛，腰也直不起来的疼，感觉颈部连着整个腰部都是酸痛的，总以为是颈椎不好引起的腰疼，真是这么回事吗?　　颈椎会引起腰疼吗?　　颈椎一般是不会引起腰疼的，颈椎病主要是颈部脊髓神经受到

　　女生出现腰疼现象，导致的原因有很多。比如女生在月经期间，由于腰部着凉，就会出现局部的气血运行不畅，有气滞血瘀，会产生腰疼表现，而且会影响弯腰困难。另外如果女生的腰部，有剧烈活动或者长期慢性劳损，导致发生腰部肌肉组织、深筋膜组织，出现损伤同样会出现腰部的

　　对于坐久了出现腰痛最常见的可能考虑是由于姿势不对进而造成劳损，如果是老年人还可能考虑是腰椎间盘突出引起，还是要注意并尽快的对因治疗。包括口服药物辅助物理治疗，能有效改善症状，必要时如果出现压迫神经，还需要尽快手术干预，术后加强营养辅助物理治疗，之后定期

　　突然腰痛的原因比较多，第一，可能考虑是腰肌劳损反复刺激引起。第二，可能考虑急性腰扭伤。第三，可能考虑还是腰椎间盘突出。第四，还可能考虑是损伤，包括是肿瘤等，尽快去骨科拍片子，特别做磁共振明确原因后再选择合适的治疗方案，此外，还需加强营养，注意饮食，不要

　　跑步以后出现腰痛，暂停跑步锻炼。了解腰痛原因，有可能是腰肌劳损或者因为腰部扭伤，需要进行相应的治疗，以免引起腰痛加重或者形成慢性腰痛。一般治疗包括理疗、热敷和口服消炎止痛药物。最重要的是休息，使腰肌损伤得到缓解。一般情况下，休息两周到三周以后，才能继续

　　出现痛经，首先要休息，注意腰部保暖。如果本身有腰肌劳损，需进行腰部理疗热敷或者按摩。有一些继发性的腰痛是因为本身有子宫内膜异位症、子宫肌瘤或者盆腔炎等，积极治疗原发病可以缓解痛经。对于腰痛明显、比较剧烈者，可以口服消炎、止痛药物。

　　来月经时可以引起体内激素水平改变或者内分泌环境变化，导致子宫以及盆腔的充血、子宫内膜脱落，从而造成腰部牵涉性疼痛。另外，如果本身有腰肌劳损或者腰椎病变，容易在来月经时导致症状加重。如果有妇科疾病，比如说盆腔炎和附件炎，也会导致症状加重，引起腰痛的厉害。

　　分娩之后在月子里面出现腰痛，主要是因为劳累引起腰肌劳损导致或者本身有腰椎间盘突出，因为体重增大重心前移，再加上哺乳以及带小孩原因，导致劳累引起腰痛。首先，注意休息。另外，可以适当进行理疗、热敷以及推拿、按摩等。如果可以的话，进行腰背肌锻炼，可以恢复体型

　　一般来说，在哺乳期贴药膏对于新生儿以及产妇不会有太大影响。对于产后腰痛是因为过度劳累或者本身有腰肌劳损引起的腰痛，口服药对新生儿有影响，因为会通过母乳影响新生儿；外用药一般不会吸收入母乳内，对新生儿不会有影响。产妇选择对皮肤刺激小的膏药，以免引起过敏。

　　大部分的人都经历过腰疼，腰部疼痛时会使患者坐立难安，影响正常的生活，还会导致睡眠质量下降。部分人会有左后腰疼的症状，即使用手轻轻按摩，也得不到缓解患者要尽早检查，查明具体的原因，才能对症下药。　　左后腰受到外伤时，会有疼痛感，患者可以在腰部贴膏药，有助