孩子抵抗力差爱感冒怎么办？

　　如果小孩抵抗力比较差，一般都是由于先天性的因素导致的。如果孩子本身身体素质不太好，他就容易出现生病、抵抗力差，这种情况是比较难以改变的。如果后天孩子出现挑食、吃零食、不吃饭，也会导致他的抵抗力非常的低，容易生病。没有什么药物可以明确地增强孩子的抵抗力，

　　如果小孩抵抗力差，首先要在饮食上注意，需要给孩子提供足够的营养，并且保持营养全面、营养均衡，多吃一些水果、蔬菜这些来补充维生素，对于提高免疫力有很好的帮助。还有就是参加运动也可以让孩子提高免疫力，每天可以进行半个小时到一个小时的户外运动、有氧运动等，这

　　宝宝的机体抵抗力比成人是低的，很容易遭受一些细菌病毒的侵袭，从而就会引起一系列疾病的发生。日常的饮食、环境、免疫力低下等都会引起宝宝抵抗力下降的现象。而当宝宝抵抗力下降的时候，除了会易患病，比如频繁的发生感冒发烧，此外，还对宝宝的肠胃也会造成影响，容易

　　抵抗力差的患者应该注意适当的运动，增加户外运动，提高机体免疫力，可以增加身体的抵抗力。食物上应该适当的多吃鸡蛋、牛奶、豆浆、瘦肉等食物，多吃富含蛋白质丰富的食物。适当的食用新鲜蔬菜、水果。比如吃西红柿、黄瓜、苦瓜、青椒、卷心菜、胡萝卜等，适当的喝蜂蜜、

　　增强人抵抗力的食物主要有以下几种，一、白萝卜可以辅助治疗各种疾病，是蔬菜中比较好的补充抵抗力的食物。对于某些细菌病毒有一定的抑制作用，还可以预防癌症。第二，香菇，香菇的营养价值丰富，可以提高吞噬细胞的吞噬能力，可以消除体内的过氧化氢。另外还有一些其他食

　　糖尿病患者因为平时的饮食不均衡以及长期服药，会出现抵抗力下降的情况，长期体质差，对于患者的健康是不利的，更容易受到病菌、细菌等侵袭，建议要积极的调理，调理方法如下：　　保证充足的睡眠　　糖尿病患者体质差，需要保证充足的睡眠，良好的睡眠可使体内的两种淋巴

　　提高抵抗力的方法主要包括三个方面，即食补、药补、运动。　　陈嫕：如果想要提高抵抗能力，主要依靠食补、药补、运动。其实，食补指的就是均衡饮食。不同食物的营养素是不一样的，只要均衡饮食，各种营养摄入都会比较充分，所以千万不能挑食。如果实在挑食，只能补充外来

　　1.每个人眼睛的状态是不同的，比如有些人本身没有基础的疾病，走进混乱的场所不会有任何不适，但比如有干眼的人走进混乱的场所会感到不适，这是不一样的。2.眼睛有基础疾病者雾霾天更需要防护，做过激光手术的，激光本身就有一定的伤害，对眼睛肯定是不好的，眼睛有疾病的

　　通常，每天跑步时间达到三十分钟左右，长期坚持就可以达到提高身体抵抗力的效果。跑步是常见的运动健身方法，对身体有很多好处，除了可以增强体质提高抵抗力以外，在一定程度上还可以起到减肥作用，因为跑步的时候会加快全身脂肪的消耗，促进血液循环，有助于体内毒素和代

　　若要提高人体免疫力和抵抗力，首先应该保证人体的营养，所以可以先调整饮食结构，多吃新鲜的蔬菜水果，适当摄入肉类食物以及海鲜，保证营养均衡。其次，还应该适当进行运动活动，可以选择慢跑、快走、健身操、跳绳或者游泳等运动项目强身健体，有利于增强心肺功能，还能加