高脂血症怎么办？

　　高血脂症的症状：1.高脂血症的发病高峰在50-69岁之间，男性通常高于女性。2.大多数患者无明显的临床表现和体征。3.有些患者可能患有黄色肿瘤，这是一种局部的皮肤隆起。通常是黄色或橙色，并且大多数是结节状或斑块状。4.关节炎常发生在严重的高胆固醇血症患者中，可引起

　　高血脂的诊断标准如果是超过参考值，那就说明偏高了，如果数值偏高越多，说明症状就是越严重，造成高血脂的原因多数考虑可能是饮食不当，或者是运动不够，也有可能跟本身体内的代谢系统失调等多方面因素有关。建议需要多吃蔬菜，多喝温开水，少吃油腻，油脂，高胆固醇等食

　　高脂血症的防治可分为非药物治疗和药物治疗，其中合理膳食为非药物治疗重要方面。饮食上应注意以下方面：1.避免食物油炸、油煎、明火烧烤等烹饪方式，多选用蒸、煮、箱烤、凉拌等方式，避免进食动物油，可选用植物油，丹麦日摄入量每日不应超过20ml。2.多食蔬菜水果、对主

　　通常单一型的高脂血症是指人体内胆固醇升高引起的高脂血症，或者是由于人体内的甘油三酯含量增高引起的疾病，而往往所说的混合型高脂血症，是指由这二者一病引起的高脂血症，所以针对这种疾病的患者来说，往往患病情况要比患有单一型的高脂血症的患者严重一些，而针对混合

　　高脂血症是指血液中脂肪含量增高，高脂血症可以通过药物及饮食治疗达到治愈目的，一般不严重。治疗建议：高脂血症药物治疗主要看哪种血脂高，如果是胆固醇或低密度脂蛋白高，首选他汀类降脂药，如辛伐他汀、瑞舒伐他汀、阿托伐他汀。如果以甘油三酯高为主，首先贝特类降脂

　　1、主食应搭配部分粗粮，副食品以鱼类、瘦肉、豆及豆制品、各种新鲜蔬菜、水果为主。少食精制食品、甜食、奶油、巧克力等。2、海带、紫菜、木耳、金针、香菇、大蒜、洋葱等食物有利于降低血脂和预防动脉粥样硬化，可以常吃。3、烹调食物用素油，少吃油煎食物。少吃花生，

　　高脂血症的患者在饮食方面首先要限制胆固醇的摄入，每日胆固醇摄入量要低于300mg，限制动物性的脂肪，适当增加植物油，少吃或忌吃肥肉，烹调时不要用动物油，用植物油。合并肥胖或者超重的患者要限制总热能、碳水化合物以及蛋白质的摄入。多吃纤维素和维生素C含量高的食物

　　再去医院进行高脂血症检查的时候，主要需要检查两个项目，一个项目是人体中的蛋白胆固醇的含量，往往针对这种物质的含量会有一个指标，当超过这个指标的时候，则证明含量偏高，偏高到一定程度之后，就会确诊为高脂血症，另外会检查人体中的甘油三酯含量，这个含量也会有一

　　高脂血症是人体的脂质成分堆积而不能代谢，是人体的脂质代谢发生障碍引起的一类疾病。高脂血症大多数发生在中老年人，女性在更年期以后，血脂慢慢从全身向内脏血管分布，血液当中就会出现血脂分布较高。男性在四十岁以后，血脂代谢发现明显异常血脂增高。老年人高脂血症实

　　高脂血症也可以治疗。有些人经常吃高脂肪食物和高热量食物，导致脂肪分布不均和血压失衡。通过适当的饮食护理，控制血糖的摄入，每天以清淡饮食为主，控制自己的饮食，避免酒精和烟草，多吃清淡饮食，减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂肪食品的摄入，同时坚持一定量的