劳累过度手麻怎么缓解？

　　如果男人比较劳累，平时多喝以下几种汤品有助于恢复精力、缓解劳累，比如：一、夏枯草瘦肉汤。夏枯草有滋阴、补肾、养血以及润燥的功效，猪肉中含有大量的蛋白质、铁等营养物质，适当喝夏枯草瘦肉汤可以滋补肝肾，避免贫血。二、杜仲猪腰汤。杜仲有滋补肝肾、壮骨、强腰等

　　过度劳累可能会出现焦虑症、抑郁症同时还会导致高血压、糖尿病以及冠心病，长期过度劳累还会出现过导的衰老，导致器官功能下降，比如记忆力明显下降，严重的病人还会出现胃肠功能紊乱。如果身体经常处于过度劳累的状态，很可能会出现心律失常以及心脏骤停现象，甚至还会发

　　劳累过度也有可能会引起发烧的。机体在过度疲劳的状态下会导致抵抗力、免疫力下降，这时容易受到病毒、细菌以及其他微生物的感染，从而引起发热。如果本身患有某些慢性疾病，在过度劳累时也比较容易引起发热，可能与原发疾病加重有关。平时需要劳逸结合，适当的放松自己，

　　手部在反复活动形成疼痛时，患者首先应及时停止活动，同时可轻柔按摩疼痛处或在局部进行冷热敷。其次，患者可酌情服用或外涂非甾体抗炎药物抑制疼痛。但若患者手部疼痛经处理后未有明显好转，则一般有可能为骨质增生、痛风、风湿性关节炎、类风湿性关节炎等复杂疾病导致。

　　劳累过度手麻怎么缓解，首先需要判断手麻和劳累过度之间有没有明显的关系，如果是用手的时间比较长，造成劳累过度，有可能末梢循环受到影响造成手麻。这种情况需要注意休息，不要长时间的用手。第二可以口服营养神经的药物，比如甲钴胺、维生素B1。第三种情况就是需要考虑

　　劳累引起的手麻和手痛，多是手部小关节和末梢神经受累所导致。治疗上以药物治疗结合康复理疗为主，要注意休息，避免继续劳损。药物治疗方面使用改善循环、活血、化瘀以及营养神经药物，改善循环常用贝前列腺素钠、长春西汀；活血化瘀种类较多，可以使用天丹通络胶囊、脉管

　　早孕时由于胚胎着床尚不稳固，劳累可能会引起胚胎脱落、腹痛、阴道流血等流产的风险。随着月份增加，孕妇身体变得笨重，不灵活，劳累可能会导致胎儿缺氧，影响胎儿和母体之间进行代谢和物质交换。怀孕本身是一个生理过程，可以进行日常活动。但怀孕又是一场体力和精神劳动

　　可能会出现有月经血量增多，血块多，经期延长，也会出现有下坠，腰疼等的情况增加，严重者是会引起月经失调，内分泌紊乱的，因此当女性在月经期间应该注意休息，不要劳累，另外在饮食上吃些易消化补血的食物，能提高营养供应。本来在月经期间由于女性的身体激素水平下降，

　　由于过度的劳累引起的腰疼，首先应该注意休息，这样才可以避免腰疼的症状更加严重。1，如果出现腰疼之后，可以在医院去做一下检查，如果是因为腰肌劳损所引起的平台，一定要注意腰部，可以通过针灸或者是按摩来进行治疗。2，可以到医院去做一下局部磁共振检查，看一下是不

　　劳累过度引起腰疼的患者，首先需要避免过度劳累，适当卧床休息。可以进行局部热敷、按摩以及推拿等方式缓解疼痛，配合活血止痛的膏药治疗，效果较好。如果疼痛的程度较重，也可以选择进行局部封闭注射治疗，或者口服布洛芬等止痛药物。平时多进行腰背肌的功能康复锻炼，加