哺乳期脚气会传染婴儿吗？

　　哺乳期气血不足最好通过饮食调理，多吃补气、补血的食物，比如瘦肉、鸡蛋、猪肝、红枣等，同时建议多喝桂圆枸杞汤、羊肉当归汤等，这都可以补气、补血，有助于身体恢复。还可以在医生指导下合理服用中药调理，使身体恢复更快。哺乳期最好不要过度劳累，不要过度节食，建议

　　阿胶糕具有一定的调理气血的作用，但是不能多吃，因为过多食用可能会造成身体内火的偏重。哺乳期是可以适当吃一点的，但是不能吃的过多，吃得过多有可能会影响到乳汁的分泌，适当的吃一点有助于产妇身体更好的恢复元气，对身体的健康也是有好处的。哺乳期饮食应多喝各种汤

　　天麻属于一种中药，有治疗头痛的作用，但是在喂奶期间是不建议服用天麻的，有些哺乳期妇女可以出现过敏，服用以后孩子吃奶对孩子的肝肾功能也是有损伤的，生产孩子以后在喂奶期间出现头痛，很有可能是睡眠的时间不足而导致的，出现这种情况以后最好是保证充足的睡眠，在睡

　　女性在哺乳期间可以适当食用阿胶。阿胶含有多种氨基酸和微量元素，能滋养和丰富产后妇女的血液，有效防止妇女哺乳期贫血。但是，吃阿胶一定要注意时间。阿胶只有恶露完全排出后才能使用。早期使用可能会导致恶露不尽。你不应该一次吃太多。吃得太多可能会导致女性生气，对

　　哺乳期间的女士如果不留意饮食搭配或是心理压力过大，就非常容易造成身体产生肝火。因而哺乳期间发觉身体有肝火要留意调节精神，尽可能维持心态稳定，另外也要科学安排饮食搭配，多吃各种各样具备清热去火祛火功效的食品类，例如黑豆、梨、丝瓜、莴笋、大白菜等，平常也要

　　哺乳期上火严重，可以采取综合调理的方法：一、饮食结构的调理，适当多吃一些具有清热泻火，甘凉滋阴，凉血功效的食物，比如绿豆汤，冰糖雪梨水，百合银耳莲子羹，菊花茶，蒲公英茶，莲藕汤等。二、选择哺乳期可以安全使用的，具有清热泻火解毒，利咽消肿功效的药物。三、

　　哺乳期是可以吃薏米的，薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者有辅助疗效。同时薏米中含有丰富的维生素E，能够使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素和斑点。因此，哺乳妈妈吃薏米可以起到美容养颜的作用，薏米具有营养头发、预防脱发，

　　哺乳期多数可以推拿按摩。但是需要注意在哺乳期进行推拿按摩的时候，最好不要涂抹或者服用活血化瘀的药物，以免导致乳汁中残存药性，不利于婴儿的生长发育。在进行推拿按摩的时候能够促进机体的血液循环，还能够促进乳汁分泌，从而缓解腰背部的疼痛，消除疲劳。在做完推拿

　　哺乳期一般可以喝牛蒡茶。牛蒡茶可以起到利咽止痛的作用，还可以起到疏风散热的功效，通常能够起到通便的功能，对缓解大便不通畅有一定的效果。牛蒡子属于一种中药，如果在哺乳期间服用时，需要间隔4小时的时间再给宝宝喂奶，以免在哺乳期间服用药物通过乳汁分泌，对宝宝

　　有明确适应症的情况下，在哺乳期是可以适量吃点红参的。红参是一种具有明显滋补作用的名贵中药材，其主要功效为大补元气、益气摄血、复脉固脱，一般都适合于病症比较严重的患者服用。生完孩子的女性，在哺乳期内如果有严重的失血现象导致身体极度虚弱，可以适当的服用红参