孕妇不能吃的蔬菜？

　　在孕初期一般不用刻意调整自己的睡眠姿势，只要睡觉时感觉身体舒适即可，可以采取仰卧位、侧卧位等。但是一般不建议趴着睡，否则容易对胎儿造成压迫。而孕中期由于子宫会逐渐增大，子宫会呈现右旋状态，此时应该保持左侧卧位，此种睡姿可以促进子宫胎盘血流，对胎儿的生长

　　怀孕六个月胃疼，首先要调整好饮食习惯，可适当喝些小米粥、南瓜粥、山药粥、燕麦粥或米汤，有养胃的功效，能够减轻疼痛感。注意饮食清淡，少量多餐。不要暴饮暴食，避免摄入过于生冷和辛辣刺激性的食物。饭后需要适当散步，有利于消化。孕期不能随意用药。如果胃痛症状较

　　一般建议在怀孕后的四十天至四十五天左右去医院进行第一次产检，主要进行血hcg检查以及B超检查，判断体内的hcg值以及胎儿的发育情况是否正常。通过B超检查可以判断孕囊是否在宫腔内，排除葡萄胎以及宫外孕的可能性。后续到孕中期的时候，由于胎儿已经逐渐发育稳定，所以一

　　孕妇水肿可以通过抬高肢体来缓解，因为适当的抬高肢体能够促进血液循环，有利于减轻水肿；同时要改善饮食结构，适量的食用南瓜、黄瓜、冬瓜等食物，因为这类食物具有消肿的功效。如果孕妇水肿是由于妊娠高血压导致的肾功能异常所造成，则可以在医生的指导下使用降血压的药

　　在快生产的前几天，孕妇一般会伴有不规则的下腹痛和阴道分泌物增多的症状，其中不规则的下腹痛通常在临产前两周左右出现，而增多的阴道分泌物无色无味；也会出现尿频、尿急、见红、破水的现象，尿频尿急多数与胎儿下降压迫到膀胱有关。快要生产的女性应密切观察自身状况，

　　孕妇上火首先要改善饮食结构，饮食上不吃辛辣刺激性的食物，比如火锅、烧烤、酸辣粉、麻辣烫等，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如雪梨、西瓜、黄瓜、苦瓜等，并且要增加每日饮用白开水的次数，尽量保证饮水量在2000毫升以上。如果孕妇的上火症状一直没有得到缓解，则可以在医生

　　孕妇便秘的时候，可以先饮用些蜂蜜水或进食些香蕉，促进肠道内粪便排出。其次，也需要在进食后适当走动，促进肠胃蠕动。如果便意比较明显，可以外用开塞露治疗。平时在饮食上多吃膳食纤维含量高的食物，比如韭菜、芹菜、红薯、金针菇、玉米、青菜等。每日养成按时排便的习

　　o型血的孕妇若是在孕期想预防新生儿黄疸，生活中需要注意避免吃生冷、辛辣等刺激性的食物，不可一次性食用过多，多吃富含维生素的水果蔬菜，同时也需要保证营养的均衡摄入。女性还需要有良好的心情，注意身体的休息，避免过于劳累的情况。对于之前会饮酒的女性，不可继续

　　若是孕妇出现便秘、咽喉肿痛的情况，可以使用罗汉果泡水，其可以起到促进胃肠道蠕动的作用，还具有清咽利喉的效果，有利于改善女性的不适症状。若是孕妇体质虚寒或是出现风寒感冒是不建议喝罗汉果泡水的，其可能会加重发热、咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、头晕头痛的情况，不利于

　　孕妇舌苔厚白可能是体内的湿气过重，可能本身比较肥胖，机体内的痰湿过多，也可能饮食习惯不好，经常吃肥甘厚腻的食物损伤了脾胃导致脾胃运化失常，引起体内湿气过盛。如果孕妇居住在潮湿阴暗的环境中或者进入梅雨季节气候潮湿、淋雨、经常涉水也可能导致湿邪进入体内。孕