孕妇的睡姿怎样才是正确的？

　　怀孕初期出血要采取保胎治疗，对于睡觉的姿势并没有特别的要求，但是最好采取左侧卧位。女性怀孕前三个月，由于胎盘还没有完全形成，胚胎还没有完全附着在子宫壁，任何情况都会造成胚胎的脱落，就会容易表现出流产的现象。怀孕初期在保胎期间还应当注意不要同房，因为在这

　　顺产后大部分是可以经过侧睡的方式睡眠是最适合的，建议要根据医生的建议选择适合的睡眠方式，此外产后身体虚弱，正处于恢复时期，这段时间要多卧床休息。饮食上要吃流食类的食物，像小米粥、燕麦粥以及鸡汤，还有排骨汤都非常适合，能够补充人体的营养，对于产后的恢复是

　　怀孕以后，因为增大的子宫压迫，而且为了适应分娩，韧带松弛。有些人，会表现出耻骨联合分离疼痛，在分娩以后，随着时间的推移，耻骨联合分离疼痛大多数都可以得到缓解。睡姿没有特别要求，只要孕妇感到舒适就可以。可以采用任何适合自己的睡姿，平时可以用热毛巾热敷，或

　　剖腹产后最好采取左侧睡姿，也可以选择右侧睡姿，有助于体内恶露的排出。刚刚做完剖腹产的女性需要平躺着睡觉，最好平躺12个小时后可以适当的翻身，最好采取左侧或右侧睡姿。剖宫产后最好经常按摩腹部，促进子宫内恶露的排出也有助于子宫收缩。剖宫产后麻药散去正常会疼1

　　做完剖腹产手术以后7天以内一般是建议平躺着卧床休息会比较好。因为在平躺的过程中能够减少对伤口的牵拉和刺激，也可以防止表现出伤口疼痛或者感染的风险。在剖腹产手术以后首先多休息观察一下恶露的变化。在1周以内恶露的量可能会比较多，而且会有子宫收缩疼痛的症状。必

　　剖腹产术后6h之内是建议去枕平卧，因为这时候多数选择的是腰硬联合麻醉，腰硬联合麻醉术后最多见的并发症之一就是头疼，主要是由于穿刺时造成脑脊液流失，造成颅内压降低有关，因此术后病人都要去枕平卧6h，可以明显地减少头痛的发生率。6h之后病人就可以适当的翻身了，可

　　胆囊是我们人体非常重要的消化器官，它能够收集来自肝脏分泌的胆汁，然后进行消化。如果胆汁的性状发生改变或者成分发生异常，就会形成胆囊结石。胆囊结石可以造成胆囊炎而形成右上腹的疼痛、后背胀痛，这时如果还没有手术改变疼痛症状，正确睡姿是左侧卧位，减轻对于胆囊

　　耳石症的睡姿原则上是偏向健侧侧位，如果表现出眩晕侧，不提倡偏向眩晕侧躺，比如右侧翻身表现出眩晕，建议左侧侧为躺。若是左侧侧为眩晕，需要右侧侧卧位躺，还有一种情况，左右侧卧位都表现出眩晕，建议平躺。所以耳石症由于它的病因比较多，建议在睡觉时偏健侧躺或者是

　　耳石头症在医院复位以后，在一周内可以保持平卧的睡姿，在一周以后，睡姿可以正常！因耳石症的主要诱因是由于内耳前庭部位的碳酸钙结石脱落至半规管，造成前庭部位的前庭感受器功能紊乱，继而造成病人旋转性眩晕，恶心及呕吐的症状发生，当耳石症发生以后，需及时到医院耳

　　子宫切除术后没有正确的睡姿，可以采取仰卧位或者左侧卧位、右侧卧位等自由的体位，以自己感觉到舒适为度。女性子宫切除术后一个月内可能会有不适的情况，比如可能会表现出阴道残端排液、分泌物增多，因此在术后一个月内要保持外阴的清洁、卫生，不能进行性生活及盆浴，术