长期吃方便面有什么危害？

　　发烧时不建议吃方便面。因为发烧的患者通常身体较为虚弱，肠胃的消化功能也相对较差，肠胃蠕动也较为缓慢，而方便面属于油炸食品，调料包又极具刺激性，此时食用方便面可能会增加患者胃肠道的负担，导致患者出现呕吐、上火、消化不良等症状，还可能影响患者的精神状态，不

　　是不建议患者在感冒的时候食用泡面的，这是因为泡面是一种油炸食品，它里面含有很多防腐剂、添加剂，这种成分是不利于感冒恢复的。因此，建议患者在感冒期间多吃一些含有大量优质蛋白、高热量、高维生素的食物，可以食用些牛奶、鸡蛋、鱼肉、鸡肉、水果、蔬菜，以补充机体

　　感冒最好不要吃方便面。感冒患者对自身的胃肠道也会产生影响，方便面属于高油量、高脂肪的食物，这种油腻的食物对人体没有好处。其次在感冒期间患者要服用药物，如果这个时候吃方便面会导致药物吸收不充分，还会带来副作用。所以感冒患者最好吃一些清淡，易消化，高营养的

　　孕妇如果只是偶尔吃一次方便面不会对胎儿产生影响的。方便面的营养没有那么丰富。长期食用可能会影响宫内胎儿的生长发育，严重者还会出现先兆流产以及早产等症状，怀孕期间应以高维生素以及高蛋白质食物为主。

　　在孕期偶尔的食用方便面是不会导致畸形的，但是不建议孕妇吃方便面，因为其中的营养价值比较低，而且含有大量的脂肪，建议孕妇多吃水果蔬菜，避免食用油腻的、辛辣刺激的食物。

　　方便面是面食，且属于油炸的食物，热量较高，易发胖，一般不建议食用，尤其晚上。如果您担心变胖，建议您晚上要注意减少主食的摄入，避免零食。平时也可以多吃清淡的食物，并适当增加运动锻炼。

　　如果长期食用方便面，会对身体造成三方面的危害：第一、方便面属于油炸食品，在食用以后不容易消化，会加重胃肠不适症状，出现胃胀、胃痛。而且还会引起上火，导致咽喉疼痛。第二、方便面中缺少纤维素等营养物质，食用以后会导致体内营养不良。第三、方便面在制作过程中会

　　方便面是现在很多人都会选择的一种速食产品，但是现在的方便面里面添加了很多的防腐剂，如果长时间的食用方便面就会导致自身的肠胃出现各种的磨损以及损坏的情况，在后期会出现很多的肠胃疾病。如果长期的食用方便面会导致整个人的身体出现问题，在后期会导致自身的肠胃长

　　晚上吃方便面的确很有可能会造成人体的肥胖，所以我不建议你吃太多的方便面在晚上，并且方便面本身就属于垃圾食品的一种，所以如果你吃太多的方便面的话，很有可能会导致身体内毒素过多，最终引起长痘痘，并且方便面当中还含有一些添加剂对于人体也是有着非常不利的影响的

　　孕妇可以适量吃方便面，但是要少吃，最好是不吃，因为方便面主要的成分是碳水化合物。而且方便面当中的酱包里含有大量的棕榈油，也就是所谓的饱和脂肪酸，方便面的汤料当中含有很多味精和食品添加剂，正常状态的人长期吃方便面也是有危害的，所以孕妇不能经常吃方便面。孕