吹空调引起肌肉疼痛怎么治疗？

　　判定背部肌肉拉伤，可以通过以下几种方法：第一、病史。拉伤病人多数有外伤史，可以在运动时拉伤或者在进行某一动作时，肌肉有明显受伤。第二、症状。在肌肉拉伤之后拉伤处肌肉有明显疼痛，可以有肿胀以及青紫瘀斑症状和体征。第三、相关辅助检查，比如核磁共振可以判断肌

　　肛门肌肉紧张可以通过温水坐浴、涂抹药膏和进行扩肛治疗缓解，肛门肌肉紧张通常是由于肛裂引起，肛裂由于在肛管部位形成裂口，裂口深达肌层，裂口局部有炎性分泌物，会刺激肛门括约肌，引起肛门肌肉紧张痉挛，这时可以通过温水坐浴促进肛周血液循环，缓解肛门肌肉紧张。此

　　左胳膊肌肉跳动的原因，主要有以下几个方面。第一、可能是剧烈运动以后，就出现生理性的跳动。第二、肌肉受风受寒以后出现痉挛，也可以出现跳动。第三、如果情绪非常紧张，比如易怒的人或者是在情绪非常紧张的时候，也可以引起肌肉的跳动。第四、如果长期用于药物，比如糖

　　小腿内侧肌肉突出是不能减下去的，通过运动只能减少局部的脂肪含量，如果是肌肉，比如腓肠肌，通过运动是不能减少的，如果腓肠肌削减，可能会出现站立困难和行走困难。平时在运动后，比如跑步、骑行等，可以适当的进行局部的按摩，从而减少肌肉的形成。

　　缓解小腿肌肉酸痛的方法主要有以下几个方面：第一、卧床休息、抬高患肢。第二、给予烤电或者热敷治疗。第三、给予一些物理治疗，比如针灸、推拿、冲击波或者电磁波治疗。第四、可以吃活血化瘀的药物治疗，比如活血化瘀止痛胶囊等，症状会慢慢的好转。

　　面部肌肉痉挛可能是面部神经产生损伤或者是由于微量元素缺乏而导致的。比如出现钙离子缺乏就会产生痉挛现象。如果是神经损伤可能是病毒感染导致的，比如出现了带状疱疹或者是其他机械性刺激以及物理刺激导致面部神经损伤诱发形成。

　　运动后第二天肌肉酸痛，主要是肌肉组织轻度损伤以及乳酸过度堆积，刺激肌肉引起：一、对肌肉酸痛处热敷处理，可以促进血液循环，减轻酸痛感。二、局部按摩，放松肌肉组织。三、洗热水澡，通过温热水对于肌肉组织的刺激，可促进血液循环，缓解酸痛感。四、对于酸痛较为严重

　　骨肉和肌肉疼主要的区别在于疼痛的部位以及疼痛的严重程度，是最主要的区别。一般骨头疼，多数是表示关节软骨和骨质发生疼痛，在受外力或者是用力过程当中，会出现明显的疼痛加重。而肌肉疼痛，多数是表现为疼痛比较表浅，尤其是在力量收缩、肌肉运动时疼痛，严重程度比较

　　肌肉腿是由于长时间使用腿部的力量，使肌肉组织细胞增大，肌肉组织增强、增粗而形成的，如长时间走路、经常跑步、跑楼梯、骑单车等，尤其是体操运动员、举重运动员，长期使用腿部力量，使肌肉发达，健身运动员为了形体美，形成典型的肌肉男，可以吃特殊的蛋白粉，使肌肉增

　　患者打完球后发生小腿肌肉酸疼，在临床上较常见的原因是剧烈运动后小腿肌肉内部产生大量乳酸堆积，进而产生小腿肌肉酸疼症状。建议患者可以通过中药热敷、针灸、局部手法按摩等方式缓解症状。平时不要吃辛辣油腻刺激性食物，保持营养均衡；平时不要酗酒和熬夜。