常吃南瓜的好处和坏处?

王梅 2025-06-18 13:00:56 1

  常吃南瓜具有排毒养颜、消炎止痛、补中益气、清热解毒、润肠通便等功效,还可以起到促进肠道蠕动、增强人体的免疫力、保护胃黏膜、促进溃疡伤口愈合、维持体内酸碱平衡等作用,还可以起到保护心脏、提高男性精子成活率、促进胆汁的分泌等作用,对人的身体健康起到一定的作用。但是如果患者长时间大量的进食南瓜,会导致皮肤发黄,引起胃胀气、过敏等现象的发生。

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