月子里发冷发热怎么办？

　　出汗发冷考虑是正常的生理反应，机体出汗时会带走体内多余的热量，因此出汗后会导致皮肤温度降低。还可能是发热引起的，发热时机体会大量出汗，出汗后体温与发热时的体温温差比较大，会明显感觉发冷。其次可能是低血糖引起的，患者会出现出冷汗、心慌、头晕、黑懵等症状；

　　例假第一天浑身发冷一般不是因为排寒所致，而是由于患有经前期综合征而引发的症状。由于此时女性的免疫力会下降，所以一旦身体受到冷空气的刺激，就可能产生浑身发冷的症状，患上风寒感冒等疾病的几率也会上升。因此，建议月经期间应该做好身体的保暖工作，多喝热水或是姜

　　膝盖发冷有可能是局部血管紧缩导致，一般患者在寒冷环境下长期裸露下肢或长时间浸泡于水中时可出现此类情况。另外，如果患者膝关节随机体衰老出现退行性形变在，则也有可能影响局部的血液循环并产生不适感。此外，如果患者曾患滑膜炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎或半月

　　晚上睡觉发冷可能是被褥过薄、室内环境温度过低等因素引起，应及时加强保暖，保持室内温湿度适宜。如果夜间睡觉突然出现发冷的现象，则可能是发烧的前兆，应及时用体温计进行测量、患者的这种现象还可能是阳虚阴盛引起，晚上睡觉时会出现阳气入阴的现象，此时发冷的症状比

　　一阵阵发冷多见于生理性因素，考虑是处于冬季，外出时没有做好保暖措施，被寒气刺激后，人体会出现一阵一阵发冷的感觉。其次，也可能是受到饮食不当影响，导致肠胃功能失调或者是身体过度虚弱，导致机体散发热量的功能减弱、御寒抗寒能力变差引起的。另外，也不排除是发热

　　总感觉身体发冷可能是周围环境温度降低引起的，可以适当地增加衣物。还可能是营养不良引起的，缺乏葡萄糖、蛋白质等营养物质，会影响机体的代谢，导致热量供应减少，就会引起身体发凉的症状。其次考虑与代谢性疾病有关，甲状腺减退的患者会出现基础代谢率降低，引起皮肤温

　　患者出现全身发冷和酸痛、咳嗽等症状，此时要考虑是发烧导致的畏寒，建议患者及时测量体温。如何检查显示体温异常，需要及时进行降温处理，以免体温持续增高，加重身体不适的症状。另外，也有可能是因为环境因素所导致，如患者所处的环境温度比较低并且没有做好保暖工作；

　　淋雨之后出现浑身发抖发冷的症状，考虑是受凉导致的感冒，一般多考虑是风寒感冒。此病主要是因为风寒之邪外袭，肺气失宣所导致的疾病，多和患者自身抵抗力差、身体过于劳累、饮食不当导致营养失调等因素有关。此时患者会出现头后部疼痛连带颈部转动不灵活、怕寒怕风要穿很

　　酒后发冷如果是身体受凉引起，可以穿一些厚的衣服来保暖，同时还可以饮用热水，热水可以加快体内新陈代谢的速度，促进体内的寒气排出，而且还可以加快酒精排泄。如果酒后发冷是由于酒精过敏引起，此时还可能会出现皮肤瘙痒、红肿的症状，可以使用抗组胺药物进行治疗，比如

　　出现浑身发冷发抖的症状首先考虑是由于受到环境影响所致，例如环境温度过低、穿的衣服过少等，都会因此出现发冷发抖，但可以通过调节室温或者增加衣物等方式进行缓解。其次，若排除外界因素的影响，出现浑身发冷发抖的症状怀疑是由于感冒发烧所致，通常会伴随体温升高、身