月子里吃凉了怎么补救？

　　坐月子洗头可以用电吹风吹干头发，但是不要用冷风吹，选择热风吹头发就可以。产后要注意避免风寒，多休息，预防感染。产妇很容易出汗，要勤换内衣，洗头发的水温也不要过凉，洗发后及时擦干。另外，洗完头发之后不能马上睡觉，头发干了以后才能睡觉，避免引起头疼等问题。

　　因为指甲长了很容易藏污纳垢，可能会对健康造成影响，因此指甲长了时应该及时修剪干净。二月子里是可以剪手指甲的，这个并没有什么禁忌。要注意的是，剪完指甲一定要把边上的毛刺磨除，以免抱着宝宝时导致其皮肤被划伤。其次，坐月子期间最好别染指甲，因为有些指甲如当中

　　月子里可以喝红豆薏米水。红豆扁，味苦，富含蛋白质、维生素、钾、镁、硒等营养物质。具有清热解毒、利尿消肿、健脾补肾、滋补心神经、滋补气血等功能。薏苡仁凉、甜、富含糖、油脂、薏苡仁、氨基酸等营养成分。具有健脾、润泻、清热解毒、美容养颜的功效。如口干口苦、心

　　受风是中医说法，也就是说卫外不固，出现寒邪入侵，导致局部疼痛不适感，通俗讲就是局部着凉或者是长时间受冷风吹，导致局部疼痛。受风是中医说法，也就是说卫外不固，出现寒邪入侵，导致局部疼痛不适感，通俗讲就是局部着凉或者是长时间受冷风吹，导致局部疼痛。坐月子期

　　月子里产妇是可以喝红豆薏米水的，产妇在分娩的过程中会消耗一定的体力，身体比较虚弱，同时又要母乳喂养新生儿，所以产后在月子里不仅要好好休息，在饮食上也要多吃一些有营养的物质，膳食结构一定要合理，在进食优质蛋白的同时，也要注意补充碳水化合物以及维生素含量比

　　月子里剪指甲是没有什么问题的，在月子里，如果不剪指甲，指甲内很容易藏污纳垢，容易产生细菌，这样对身体的健康是不利的。月子里不但可以剪指甲，如果条件允许的话，也是可以经常洗澡的，洗澡的时候要注意淋浴，是不能盆浴或者是泡澡的，否则有可能会导致细菌感染。洗完

　　月子里产妇出现湿疹，如果症状比较轻微，可以用温水给产妇适当参与，保持产妇皮肤清爽卫生，同时要改善产妇的饮食结构和居住环境，引起产妇出现湿疹的现象，可能是由于天气比较炎热，室内不通风，或者是因为接触了过敏原引起皮肤过敏。产妇的房间要保持温度和湿度适宜，如

　　月子期间起湿疹要尽量调整饮食，注意不要吃一些太过油腻，以及刺激性的食物，像一些海鲜，牛羊肉等容易致敏的食物，也最好不要吃，以清淡易消化饮食为主。引起湿疹的原因有很多，比如饮食不当，月子期间穿盖的太厚，不注意卫生等等都容易出现湿疹的情况。起湿疹期间可以在

　　月子里的宝宝出现长湿疹的情况，很有可能是受到了刺激。孩子的头面部可能会出现红斑、丘疹。通过加强对孩子身体的护理以及遵医嘱使用有关药物，可以帮助改善孩子湿疹的情况，减轻对孩子皮肤的伤害。1、在专业医生的指导下，适当涂抹一些外用药物，可以帮助改善孩子湿疹的

　　月子里宝宝起湿疹了首先要查找和避免接触过敏原，首先观察小孩子是否出现食物过敏。妈妈们在生完宝宝之后，一定要重视饮食的调节，如果经常吃一些刺激性的产品，可能会导致母乳产生一些有害的物质，对宝宝的成长不利。其次小儿湿疹的主要治疗方法是消疹与止痒。如果宝宝的