脾胃有湿的症状？

　　出现脾胃虚，肾虚的情况，若病症不严重，首先考虑从饮食进行调理。例如食用胡萝卜、蘑菇、大枣、山药、高梁、小米等具有温中和胃，健脾作用的食物。也可以食用黑芝麻、桑葚、韭菜等具有补肾作用的食物。若病症比较严重，也可以在汤饮中适当添加党参、茯苓、白术等具有健脾

　　脾胃不合，脾虚胃寒首先应该调整饮食，例如，尽量食用清淡易消化而且健脾养胃的食物，例如山药、银耳、南瓜、小米或者牛胃、猪肚等。其次，还要适当改变饮食习惯，可以尽量选择食用薏米山药粥、莲子粥、银耳粥、鸡杂粥等粥类食物，有利于养胃，促进胃肠功能的恢复，还要避

　　脾胃虚弱的患者平时可以喝红茶，因为红茶性温，有暖脾止泻的功效，适合脾胃虚寒的人群。玫瑰花茶性温，也可以改善脾胃虚寒的症状，同时还有疏肝理气、活血美容的作用；患者也可以适量喝陈皮茶，因为其具有温中散寒的作用，长期坚持饮用，可改善脾胃虚寒的症状。另外，患者

　　可以通过食疗的方法健脾胃，近期饮食上适当吃点山药粥、南瓜粥、小米粥，以及银耳等食物，具有健脾养胃的效果，其次还可以多吃点含有维生素C及蛋白质的食物，如蛋类、牛奶、猕猴桃、西红柿等，能提高身体抵抗力，也有助于脾胃健康。若是身体存在脾胃虚弱现象，单靠食疗效

　　日常生活中补脾胃的水果有大枣和苹果，因为大枣具有生津止渴、益气养血和健脾健胃的功效，而苹果具有生津、润燥和益气等功效，能够缓解脾胃虚弱引起的不适感；还有木瓜和无花果，能够起到健脾开胃和促进消化的作用，有利于疾病恢复。脾胃亏虚的患者还需在医生的指导下使用

　　孕妇脾胃虚弱可以通过食疗进行改善，适量饮用红糖姜水，热水可以暖胃，姜可以促进食欲，红糖可以补充血气。平时多食用韭菜、胡萝卜等食物，可以滋补肝胃，多食用山药、莲子、薏米等健脾养胃的食物，可以适当吃一些水果如橙子、猕猴桃等，可以促进胃液分泌，提高孕妇食欲。

　　脾胃虚弱的饮食疗法主要有以下几种：1、将蜂蜜隔水蒸熟后，饭前空腹状态下食用，并需坚持每日服用。2、将薏米、莲子、薏苡仁等熬粥作为早点食用。3、将山药、扁豆、陈皮、红枣肉等制作成蒸糕食用。4、将大麦、羊肉、草果等熬汤饮用。以上饮食疗法对于改善脾胃虚弱症状具有

　　脾胃湿热的人可以吃一些性质温和的食物，比如新鲜的绿色蔬菜、水果、蛋类、奶制品、鱼肉等等。其次可以食用薏米、红豆、陈皮等，也可以使用荷叶、菊花等泡水饮用。此外，避免过多的食用高脂肪、高胆固醇的食物。

　　可以使用山药捣碎和小米一起煮来助消化，也可以使用土豆泥和大米一起煮来帮助消化，还可以使用山药切片和红枣、糯米一起煮，但是注意不要使用辛辣刺激的调味料，要清淡易消化。

　　脾胃湿热主要指的是湿热邪气在脾胃停留，对脾胃功能产生影响引起的病症。患者会伴有胃疼、腹胀、烧心、恶心、口苦的症状，还会出现反酸、食欲不振、大便不畅等现象，常见病因是环境解湿热、饮食不当等。脾胃湿热的患者需在医生的指导下使用黄连、栀子、黄芩、茯苓等中药材