减肥期间可以吃粉丝吗？

　　吃了粉丝胃难受想呕吐，这是慢性胃病的症状。因为慢性胃病，很多时候都是胃酸增多，而粉丝在胃里会转化成胃酸，可以刺激胃糜烂灶或溃疡壁的末稍神经，造成胃痛、恶心的症状。慢性胃病，包括慢性胃炎、胃食管反流病、消化性溃疡、胃部肿瘤如胃癌、胃淋巴瘤等，病人可以做胃

　　每100克粉丝中约含有335千卡的热量。粉丝属于高热量食物，因为主要是用淀粉制作而成，主要的原材料为红薯、绿豆、豌豆、蚕豆或者土豆等。另外，平时粉丝的烹饪方式，如与肉类一起煮、烫火锅等，所以会导致粉丝的热量更高。建议如果是减肥人士，可以适量食用，同时减少主食

　　糖尿病病人是可以适量的进食龙口粉丝的。因为龙口粉丝主要制作的原材料是绿豆，适量的进食之后，并不会造成进食之后的血糖波动太大。对于糖尿病病人一定要控制进食量，选择合适的食物进食。例如主食可以选择煎饼，杂粮饭，馒头也，可以部分使用南瓜，芋头，地瓜等食物替代

　　怀孕是可以吃鸭血粉丝的，首先鸭血粉丝的营养价值比较高，特别是鸭血可以补充孕妇在怀孕期间容易缺乏的铁元素，可改善缺铁性贫血的症状，对胎儿也是有一定益处的。另外，在鸭血粉丝的制作过程中一般添加了蔬菜，而且蔬菜中有比较多的矿物质和营养元素，搭配起来营养更加的

　　如果患者血糖控制不佳，不建议吃粉丝。粉丝含淀粉比较多，食用以后会导致血糖明显上升，不利于血糖控制。如果血糖控制平稳，可以少量吃粉丝。糖尿病患者的饮食要按总热量计算，要合理分配三餐，以减少对血糖的影响。还要进行有氧运动，消耗体内的热量，日常还要监测血糖。

　　吃粉丝首先要经过胃消化，出现胃难受，应该考虑粉丝是否有变质、异味等造成消化功能紊乱。如果确实出现吃粉丝后胃难受，则需要停止食用粉丝，并且要吃一些养胃药物，减少胃刺激。如果粉丝当中含有辛辣食物，则要暂时禁食缓解胃刺激，必要时去医院接受进一步诊治。

　　吃粉丝会引起发胖，因为粉丝是由淀粉制作而成，淀粉当中的蛋白质、碳水化合物等都易引起发胖。如果在减肥期间，不要食用。同时，粉丝吃多了对胃肠道会有一定的影响，不利于消化与吸收；减肥期间一定要控制饮食，适当的增加一些体育锻炼，如健身、瑜伽等。饮食和运动相结合

　　糖尿病人能吃牛肉粉丝，因为牛肉粉丝当中含有丰富的蛋白质、氨基酸，可以补充身体所需的营养物质，提高机体的免疫力，都非常有好处。牛肉，尽管含脂比较低，但毕竟有一定的脂肪，所以建议患者不要一次性吃太多的牛肉，将牛肉控制在一定的范围内。患者进食时不要吃得过饱，

　　糖尿病患者在药物控制血糖的同时，也要避免高热量和高糖食物的过多摄入。同时糖尿病患者由于代谢障碍多会有高脂血症，因此还得限制高脂肪和高胆固醇食物的过多摄入。牛肉粉丝当中其脂肪和胆固醇含量均较低，食用后对血糖的影响并不是特别的大，可以适量的吃一些。

　　魔芋粉丝它主要是由魔芋为主要原材料制作而成的一种粉丝，其中含有非常丰富的水分、碳水化合物、蛋白质和钙离子。不过由于魔芋的膳食纤维含量丰富，胃肠道不容易消化吸收，所以建议本来就胃肠功能不佳，消化不了的孕妇，每次食用不要太多，不然会造成一个便秘的现象。孕妇