女人按摩足三里的好处有哪些？

　　艾灸属于中医常见疗法，若是艾灸足三里穴，具有调理肠胃、缓解疼痛、滋补肾脏等功效，对肾虚有较好的辅助治疗效果。而且艾灸时还能疏通局部经络，并具有调和气血、扶正培元、增强身体抵抗力等作用，若是女性，艾灸足三里穴还有防治痛经的效果，有助于身体健康；但艾灸时也

　　患者出现足三里酸胀的情况，如果经常按揉足三里穴，就会引起酸胀感。其次也有可能是小腿部疾病引起的，例如肌腱炎、筋膜炎等，会导致经络不通，从而出现足三里酸胀的症状。另外足三里是脾胃经的穴位，因此也不能排除有胃肠疾病的可能性，例如胃炎、胃溃疡等。建议：患者不

　　足三里属于足阳明胃经，出现酸胀感多考虑是由于出现胃痛、腹水、痢疾、便秘等消化系统病症引起，也可能是由于下肢痹痛或者久站久坐腿部血液循环不畅所致。此外，如果经常针刺足三里或者经常性按压足三里，也可能会因为反复的刺激导致足三里出现酸胀感。出现足三里酸胀的症

　　小腿足三里往下骨外侧即膝盖下方，此类部位出现疼痛症状主要是由于日常过度劳累引起的，如长时间进行体力劳动，导致关节部位负荷过重，就会出现此类症状。如果本身患有腰椎间盘突出症，则腰椎间盘突出压迫局部神经后也会出现膝盖部位疼痛的症状。出现此类症状后需及时就诊

　　足三里是中医上所指的身体的一个穴位，它的主要作用是燥化脾湿、升发胃气。如果足三里的部位出现酸痛的感觉，假如不伴随有消化系统的症状，一般可能和消化系统的疾病并没有什么太大的关系，反而要考虑一下是否是其他因素引起足三里部位的酸痛，比如走路过多、活动过多引起

　　糖尿病按摩足底三里，能够起到改善循环，增加周身代谢的作用，通过按足三里这个穴位来调节他的脾胃功能，同时也有强身健体的作用，就会减少糖尿病并发症的发生，同时也要吃一些降糖的药物，把血糖控制在正常的范围之内，平时应该严格地控制饮食，以及适当的运动，多做一些

　　足三里位于小腿外侧，犊鼻下3寸，可先找到小腿的外侧面，膝盖的凹陷处，也就是俗称的膝眼，用食指、中指、无名指、小指并排，靠近膝盖的凹陷处，小指的外侧缘和胫骨的交叉部位，就是足三里，足三里离膝眼的距离是自己四横指的宽度。健康人按揉足三里能够起到保健的功效。

　　足三里穴一般用来治疗胃肠病证、下肢痿痹等病症，位于小腿外侧、犊鼻下3寸，对局部进行按摩，能够起到生发胃气、燥化脾湿的功效。例如部分人群患有急慢性胃肠炎、十二指肠溃疡等消化系统疾病，适当按摩足三里穴，能够有效改善呕吐、呃逆、腹痛、消化不良、腹泻等症状。患

　　女人按摩足三里的好处是健脾益胃，可以改善脾胃虚弱情况，增强消化功能，可以辅助治疗胃病，减轻胃痛、恶心呕吐等，也可以治疗肠病，改善腹泻、腹痛、便秘。女人按摩足三里还可以治疗产后腹痛、带下病，也可以改善卒中引起的偏瘫，减轻下肢痹痛。按摩足三里还可以起到扶正

　　艾灸足三里可以起到较好的散寒除湿的功效。艾灸本身就是一种中医外治的方法，而艾灸使用的艾条或者艾绒是由艾叶制成的，能够散寒止痛、温经活血，还有一定止血的功效，因此艾灸足三里可以加大除湿之功效，同时促进胃气的生发，改善脾胃虚弱的症状。除此之外，足三里的取穴