来大姨妈可以喝可乐吗？

　　猕猴桃含有大量的维生素以及多种微量元素，营养价值非常高。吃猕猴桃能够滋润皮肤、提高身体抵抗力。因此女性在月经期间，能吃猕猴桃，但是要适量，一般不会对健康导致影响。在月经期间，吃猕猴桃不能一次摄入太多，建议吃常温下的猕猴桃，不可以食用从冰箱里拿出来凉的猕

　　女生三个月不来大姨妈，要根据女性的年龄确定。若是在青春期的女孩，在来月经的前五年以内，月经不正常是比较多见的现象。如果三个月不来月经，做B超检查、查性激素六项，如果没有问题，是问题不大的，可以暂时观察，也可以用黄体酮来月经。若是育龄期的妇女三月不来月经

　　女生在来大姨妈时能吃巧克力的。巧克力对于月经没有什么不好的影响，在来月经的时候能吃一些巧克力的。巧克力是一种口感比较好，女生很喜爱的一种食品，它属于一种高热量的食物，糖份也比较高，平时不适合多吃的，巧克力吃的多容易造成长胖，而且对身体也不太好。

　　女生来姨妈一般28-35天来一次。正常的月经周期是28-35天，持续2-7天干净，月经量中等。如果月经周期短于21天，叫月经频发，不正常。如果月经周期大于35天，叫月经稀发，也是不正常的。月经频发或者月经稀发都可能会造成不孕，需要积极治疗。治疗前需要做B超检查，排除盆腔

　　女性在来大姨妈期间是能吃哈密瓜的，不会对月经量产生影响，不用过于担心，但一次性不要吃太多，糖分比较高，容易造成糖高，也容易造成咽喉不适，适当的吃些哈密瓜能够有效的补充人体所需的营养，再来大姨妈期间，尽量的不要吃螃蟹，西瓜等生冷的食物，平时多见的食物都可

　　女生来大姨妈一般3到7天左右，由于每个人的身体情况不一样，因此来大姨妈的天数也是有差异的，有的人在来大姨妈的时候有可能会表现出8天的情况。在大姨妈期间应多注意休息，饮食上最好不要吃寒凉的食物，避免造成痛经的情况表现出，并且还应勤更换卫生棉，可以减少外阴细

　　女性在来月经期间可以适当的喝一些茶叶茶。茶叶里面还有维生素矿物质，以及茶多酚等营养成分，适当的饮用有助于提高机体的免疫能力。茶叶茶的属性偏凉，如果一次性饮用太多的话，有可能会造成腹泻或者是痛经的现象表现出。建议在喝茶的时候要尽量的喝温茶，不要喝凉茶。同

　　女生在来大姨妈期间是可以洗澡的，尤其是在炎热的夏天，更需要注意个人的卫生情况，洗澡的时候尽量用淋浴，不要用盆浴，然后水温不要太高，时间也不要太长，洗完澡以后一定要用热毛巾擦干，头发要用吹风机吹干，不然很容易造成感冒的，因为女生在姨妈期间的身体会比较虚弱

　　女性来月经期间建议最好不要熬夜，因为在月经期间，女性身体的免疫力、抵抗能力都表现出下降，且月经期间女性的盆腔是呈现充血的状态的。如果这期间熬夜，就会使本身免疫力就不好的女性，身体状态更加不佳，容易病邪侵犯身体。熬夜还会女性内分泌失调、皮肤灰暗无色等。长

　　在来大姨妈期间是能吃橙子的，不会对月经量产生影响，也不会造成痛经的情况发生，橙子中含有大量的维生素c能够有效的补充人体所需的营养，平时可以适当的多吃橙子，猕猴桃等。来大姨妈期间尽量的不要吃芒果，不要吃西瓜，不要吃生冷辛辣的食物，平时多休息，不要做剧烈运