春天宝宝吃什么长高?

刘洪业 2025-07-06 05:10:05 2

  婴幼儿在春夏季节的新陈代谢较快,且各类激素分泌较为旺盛。为促进生长发育,可针对性食用禽畜瘦肉、肝脏及蛋类、奶类、坚果类食物以补充一定量的维生素D和钙质、蛋白质促进婴幼儿的骨骼及皮肤、肌肉组织发育。若婴幼儿进食量较小,也可在医师指导下服用鱼肝油胶囊及维生素D滴剂等进行补充。此外也需多食用水果蔬菜补充其他水溶性维生素,以促进婴幼儿的神经及软组织发育成熟。

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