胃不好怎么保养胃？

　　如果没高血压及心脏病的话，反反复复再次出现的头晕，天旋地转等晕眩症状的，那么有可能是由于耳迷路炎，前庭神经炎或者梅尼埃综合征引来的有关症状的。对于这种情况最好还是能去神经内科看几下的。需要有做进一步仔细检查来诊断几下病因的，也可以住院治疗仔细观察的。特

　　头晕睡觉不好，这是互相干扰的，头晕主要是由于太过操劳，不能获得有效歇息致使的。睡午觉的时候感觉床在动头晕，你这情况可以服食许多扩血管的药物，通过稳定脑供血，使头晕症状获得纾解。平时尽量留意歇息，每天确保七八个小时的深度睡眠，不要太过操劳。需要强调的是平

　　40岁男性经常出现头晕。复诊过小宠物医院救治，效果不佳，仍然间断再次出现头晕。再次出现这种情况的话，就需要有进一步查寻原因，首先要监测数据血压，剔除高血压病，还需要有改进颈椎片来仔细检查，剔除颈椎病。这些问题都容易致使再次出现头晕的。最好要复诊综合性医院

　　睡眠不好，头晕，首先需要调节睡眠，可以吃一些镇静的中成药来调节睡眠。临床效果较好的中成药有枣仁安神胶囊、白乐眠胶囊和天王补心丹。这些中成药疗效好，可根据具体情况使用。如果头晕比较严重，可以服用一些抗头晕的药物，并服用李强定眩片，具有抗头晕的作用。一般来

　　睡眠不好的原因有很多，目前有以下几大因素是主要引起睡眠质量差的原因：第一，心理因素，包括精神压力过大、长期过度紧张、疲劳、情绪不佳等，这些情况会导致神经衰弱，反而造成不能有效的入？第二，疾病因素，很多常见病都会导致睡眠质量下降，比如糖尿病、心脏病、胃溃

　　引起记忆力下降的原因有很多，常见的病因主要有以下几个方面：第一、神经衰弱，多见于精神压力大、经常熬夜、作息紊乱的患者，容易造成内分泌紊乱出现神经衰弱，主要表现为睡眠障碍、头晕、记忆力减退、注意力不集中等，日常生活中注意养成良好的作息规律，服用谷维素可调

　　如果是年轻人梦多睡不好，一般是由于精神压力过大，免疫力下降引起的。要改善睡眠状况，首先要保证规律的生活习惯，保持心情愉悦，可以在睡前用热水泡脚，睡前喝些牛奶，有助于睡眠。白天尽量少喝咖啡，浓茶等刺激性的饮料，晚上也不要吃过于油腻的食物。多参加体育锻炼，

　　如果是轻微的睡觉不好，一般自己调理即可，比如参加户外活动，然后养成良好的睡觉习惯，定点睡觉，定点起床，比如晚上九点半吃药，十点睡觉，早上五点半或者六点准时起床，养成一个习惯，每天如此，参加白天的户外活动，在生活习惯的改善方面，一般轻度的睡眠不好可以好转

　　末梢神经血液循环不好首先完善血糖、血脂、血液流变学检查，其次完善四肢的血管彩超检查。如果患者血液黏滞度升高，可以口服阿司匹林或者氯吡格雷，主要药理作用是抗血小板聚集，减少血液中有形成分的黏附，使血液流通性增加，改善供血。同时也可以使用活血化瘀的中成药比

　　经常做梦、睡不好考虑是神经衰弱、植物神经紊乱所引起，治疗主要有以下两个方面：第一、药物治疗，对入睡困难、睡眠维持时间短、容易早醒，具有良好的作用，具有成瘾性，晨起后精神倦怠以及戒断综合征等不良反应，不予长期服用。第二、中医理疗，失眠、多梦是由于精神心理