高血压是怎么引起的？

高血压患者可以吃菠菜。提倡高血患者多吃绿色的新鲜蔬菜，菠菜含有丰富的维生素和微量元素，且具有补血作用。高血压患者适当摄入菠菜对身体有益，能够起到辅助降压的作用。绿色新鲜的蔬菜能够提供机体所需的钾离子，钾离子升高可以控制血压，有利于机体血压降低。

孕晚期高血压的发病机制还不是十分清楚，可能是免疫异常、遗传、缺钙等多种因素综合所致，也可能是同型半胱氨酸水平升高、不良应激事件刺激等因素诱发而来。孕晚期高血压主要表现为全身小动脉痉挛，容易导致全身各脏器受损。本病需要严密观察，必要时可以进行降压治疗。

高血压患者可以吃天麻。天麻内成分可以改善脑供血，且达到镇静作用，对血压水平不会造成明显的影响。但高血压患者需注意天麻的摄入量，不要过量服用，否则会增加肝、肾负担。高血压患者应保持营养的均衡摄入，但应限制食盐的摄入量，避免加重病情。

高血压患者可以喝羊肉汤，但应注意控制好量与频率。羊肉汤既美味，又有营养，但过多摄入羊肉汤可能会导致血脂水平升高，且部分羊肉汤食盐含量高，进食羊肉汤后可能会升高血压水平，易导致血脂水平升高。所以，高血压患者应少喝羊汤，且不要频繁摄入。

治疗颈椎病是基础，但应当根据血压水平，适当给予降压药物治疗。颈椎病是引起血压高的原因，如果颈椎病得到有效治疗，颈椎病导致的症状会逐渐缓解，患者血压水平逐渐恢复正常，甚至可以不用服用降压药物。在治疗颈椎病期间，如果患者血压水平高，可以适当服用降压药物治疗，保

中度高血压存在危险性。如果没有其它危险因素，中度高血压属于中度危险，患者危险程度是否还有升高的趋势，需结合机体存在其它危险因素。如果存在三个以上的危险因素，属于高度危险程度。如果患者有糖尿病或者靶器官损害，属于极高危程度，需要积极地控制血压水平，并控制其它

高血压患者可以吃羊血。高血压患者应限制食盐的摄入，同时减少高脂肪、高胆固醇类食物的摄入。羊血内的食盐、脂肪含量少，不会影响患者的血压水平，还不会升高血脂，且含有丰富的蛋白质以及铁元素，能够为人体补充丰富的营养，所以高血压患者可以适当摄入羊血。

低压高患者多见于身体超重的者，身体超重会增加胰岛素抵抗体内水分会增多，导致低压升高。精神压力大，交感神经兴奋会导致心率加快，会使外周阻力增加，也会导致低压升高。高血压低压高属于高血压的一种，青中年高血压患者容易出现低压高情况。

高血压是指收缩压大于等于140毫米汞柱，舒张压大于或者等于90毫米汞柱。一次血压增高不能说明有高血压，需要连续非同日三次测量血压，如果均超过正常血压数值，可以确诊为高血压。人体的正常血压小于140/90毫米汞柱。如果血压只是轻度偏高，不建议应用降血压药物治疗，可以通

老年人患高血压，应注意生活方式的干预，包括减轻体重；低盐、低脂肪、少油饮食，补充钾盐，多吃新鲜蔬菜和水果，戒烟、限酒；增加运动，但应避免过度劳累；保持身心愉悦，减轻精神压力等。除此以外，患者还应在医生的指导下合理使用降血压药物，不可擅自更改药物剂量或停药等