哺乳期吃钙片宝宝能吸收吗？

　　吃了钙片后需要间隔一个小时以上再喝牛奶，两者不能同时服用。牛奶中也含有大量的钙剂，两种同时服用后会使得机体的钙剂在短时间内升高，从而影响机体对钙剂的吸收。而且钙片还会和牛奶中的大分子蛋白发生反应，形成絮状沉淀，使得牛奶的营养价值下降。平时补钙需要在医生

　　维生素c可以和钙片一同服用，营养成分不会产生冲突。维生素c具有抗氧化、抗自由基的功效，有利于促进细胞内黑色素代谢，能够起到美白皮肤、提亮肤色的效果。维生素c还能够调节人体免疫系统，补充维生素c具有提高免疫力的功效。想要补充维生素c，平时可以多吃苹果、芒果、

　　一般情况下，钙片和牛奶是可以一起吃的，不会影响机体对钙元素和蛋白质等营养物质的吸收，不但可以达到补钙的效果，还可以增强体质提高免疫力，但是如果过量的食用牛奶和钙片，则会加重胃肠道负担，从而降低了钙元素的吸收率，多余的钙质则会通过尿液排出体外，还会引起消

　　女性吃钙片是不建议喝茶叶水的，茶叶水中含有一定的植酸组织多会影响到体内钙的吸收，而且茶叶水也具有鞣酸可能会和钙相结合形成结石，危害身体的健康。部分女性若是胃肠功能较弱，还可能会出现腹泻、腹痛的情况。建议女性在服用钙片时不可饮用茶水，生活中也要减少饮茶，

　　服用钙片时尽量不要喝酒，因为酒精可能会和钙质发生反应，容易形成草酸钙等，可能会引起结石。喝酒会影响肠道的吸收功能，还会影响服用钙片的效果，造成营养浪费。喝酒会增加肝脏负担，大量饮酒可能导致肝细胞直接死亡，导致肝功能受损，肝脏的解毒能力下降，对于身体健康

　　醋酸钙片的主要作用是补充钙剂，防止钙质的不足，在临床上常用于预防和治疗钙缺乏症，比如儿童因为缺钙出现了佝偻病或者手足抽搐症、睡觉腿抽筋、多汗等情况，生长发育受到了影响，可以服用醋酸钙片。妊娠期以及哺乳期女性，对于营养的需求增大，可以服用醋酸钙片预防缺钙

　　女性在坐月子期间是可以吃钙片的，因为女性在怀孕时期身体需要大量的钙元素供给胎儿的生长发育，生产之后身体内会有大量的钙流失，此时可以通过钙片补钙。平时也可以通过吃高钙食物补钙，如鱼虾、豆腐鲫鱼汤、各种豆制品、紫菜、鸡汤、骨头汤等食物，不仅可以补钙还可以增

　　小孩吃钙片之后引起便秘，是因为钙片中的碳酸钙在胃酸的作用下，容易与胃肠道的食物发生反应，合成不容易溶解的物质。此时建议通过饮食来改善，多吃一些富含维生素和纤维素的水果蔬菜，比如苹果，芹菜等，多喝水。建议如果便秘的症状比较严重，可以在医生的指导下调整钙片

　　吃钙片可以喝牛奶，两者的营养成分并不会起冲突。钙片中含有大量的钙物质，而牛奶中除钙物质外还含有其他微量元素，能够起到预防骨质疏松的作用。但是建议患者不要超剂量使用钙片，以免出现结石的现象。如果体内本身不缺乏钙元素，则不建议长期使用，在平时多吃富含钙元素

　　阿托伐他汀钙片是通过细胞色素P4503A4酶代谢的，对肝脏损伤较大，其属于脂溶性药物，上市较早。瑞舒伐他汀钙片是经过进一步研究改良的，上市较晚，主要是通过CYP2C9酶代谢的，对肝脏损伤较小，其属于水溶性药物；且阿托伐他汀钙片比瑞舒伐他汀钙片对肌肉的损伤更大。两者