痛经按摩哪个部位有效止痛？

　　在怀孕四个月的时候小腹部表现出像痛经一样的症状，首先要排除规律的宫缩，这和胎动有关系，当孩子在子宫内表现出动作以后，会刺激子宫部位产生宫缩的情况，这叫生理性的宫缩，特点是和睡眠周期，情绪波动、运动都有关系；表现出生理性宫缩时有不规则的疼痛，起始部位不定

　　怀孕36周肚子像痛经一样疼，可能是由很多原因造成的：第一可能是孕晚期子宫不规则宫缩造成的，这是正常的生理现象，不必太过担心；第二如果疼痛的同时还伴随阴道出血的症状可能是有早产的征兆，建议及时去正规的医疗机构找专业的医生检查一下宫口的情况、同时要进行胎心监

　　怀孕四个月属于刚过孕早期，胎儿相对发育稳固，但是也不是绝对的，四个月表现出腹痛有可能是逐渐增大的胚胎对子宫周围形成了压迫和拉扯，这种情况一般没有阴道流血，胎儿检查正常，腹痛不是太厉害不需要特殊处理；也有可能是先兆流产的迹象，首先要观察有无阴道流血，如果

　　怀孕36周像痛经，首先考虑先兆早产，如果疼痛逐渐加重，而且有规律并伴随有宫颈扩张，一定要及时去医院就诊。其次，如果有外伤史，要去医院做彩超，排除一下胎盘早剥。再有，如果饮食结构不当，疼痛伴随恶心，呕吐，腹泻，要警惕妊娠合并胃肠炎，胃肠痉挛。也不排除妊娠合

　　孕38周下腹部有痛经感，主要是由于增大的子宫，胎儿等对盆底部导致了压迫，因此会有坠胀感，但是也不排除有胎儿入盆即将分娩的可能，因此注意观察，如果有见红，规律宫缩，阴道出血，破水的情况，要及时就医，准备好待产包，等待分娩。同时要注意适当的运动，多做深呼吸及

　　宫寒是很容易会造成痛经的，为什么会这样说呢，因为实际上我们中医，把你定义为一个宫寒，说明你这个时候，至少在你的下交，在你的下腹这个地方是存在一个，非常明显的寒性的体质，因为中医讲通则不痛、痛则不通，就是如果说你这个地方是通的话，它肯定是不会痛的，你想你

　　痛经期间喝生姜红糖水是有好处的，生姜红糖水适合体质虚弱、体寒、宫寒、经血不畅所造成的痛经病人，对热性体质的女性不适合，服用容易造成经期延长、经量增多。痛经一般分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经多由于子宫后倾、受凉、劳累过度、宫颈狭窄所造成的，这些原

　　宫寒痛经能吃暖宫的药物和食物来进行调理，宫寒很有可能会造成痛经，主要的表现就是月经量少，颜色发黑，有血块，同时会伴随比较严重的肚子疼，这种疼痛以冷痛为主，小腹摸上去会比较凉，如果用热水袋或者是暖宝宝热敷就会感觉疼痛有所好转。中医上讲叫得温痛减，表现出这

　　如果痛经比较轻时喝红糖姜水常可缓解症状，如果痛经比较重，喝红糖姜水常无效。女性在月经期间会由于盆腔充血以及前列腺素的增加，造成腹部的不适，包括轻微的腹痛、下坠感等，有些人经过喝红糖姜水等保暖措施可以减轻痛经的发生。一般比较严重的痛经需要服用止痛的药物，

　　宫寒可能会造成手脚冰凉，月经颜色发黑，痛经不适等表现，表现出宫寒造成的痛经，首先要注意月经期间的保暖，女性要注意饮食上不要吃生冷刺激的食物，可以适当的多吃一些偏温性的饮食，如喝一些生姜水或是红糖水，也可以多吃温性的牛肉羊肉桂圆等食物，而且还要注意合理的