怀孕一个月打胎方法有哪些？

　　如果需要，最好的时间就是在怀孕60天之内，不过具体要看你选择流产的方式，如果是选择做药流，那最好是在47天左右，药流对子宫的伤害性比较小，但是容易流产不干净，术后注意多休息。

　　打胎后是需要休息一段时间的，一般要休息两周左右，不过具体还是要看个人的体质，如果身体素质不好，也可以休养一个月左右，在家还要加强营养，多吃高蛋白的食物，有利于子宫的恢复。

　　如果打胎后一个月又怀孕最好去检查胎儿的发育情况。如果胎儿发育正常，则可以继续妊娠，但是要定期去医院产检。如果胎儿发育不正常，则需要及时终止妊娠。建议最好在打胎后六个月再考虑怀孕。

　　女性在怀孕三个月的时候打胎存在一定的危险性，可能会引起宫腔内感染、子宫穿孔、失血性休克、继发不孕等现象。如果没有生育的计划，则需要在同房时采用有效的避孕措施，例如避孕套等。

　　打胎后可以吃很多水果，只要不吃寒性的食物就可以了，平时可以多吃苹果、荔枝、菠萝、草莓、葡萄、樱桃、香蕉、榴莲、水蜜桃、山楂等，另外平时可多吃富含蛋白质的食物，以提高机体免疫力。

　　打胎后身体都是很虚弱的，患者一般需要在家休息半个月左右，不过具体还是要看个人的身体情况，如果体质虚弱，那么休息的时间就会长点，要注意做好全身的保暖措施，避免受到凉风刺激。

　　吃打胎药一般6小时内可以排出孕囊。在停经7周内可以药物流产，空腹或者是进食两小时后服药。如果6小时后没有孕囊排出，考虑可能药流失败。需要通过B超的检查，明确具体情况。

　　打胎后患者应选择吃些有营养的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉、鸡肉、瘦猪肉、红枣、红豆等等，这些食物可以为机体补充能量，促进恢复。患者应避免吃辛辣刺激和生冷的食物，多休息。

　　四个月的时候也是可以打胎的，但此时需要根据计划生育部门出示的引产证明进行流产手术，术后多休息，避免进行剧烈的体力活动，保持健康规律的生活习惯，饮食清淡忌辛辣刺激的食物。

　　打胎后的女性在饮食的选择上建议吃清淡易消化，低盐低脂高营养高蛋白质饮食，例如：动物肝脏、血制品、红枣、牛肉、鱼汤、鸡汤、豆制品、菠菜、核桃等，可以起到补血益气，促进子宫恢内膜修复的作用。