幼儿多吃水果的好处？

　　用盐洗脸其实并无好处。汗液中主要成分为盐分，0.9%的氯化钠，出盐后觉得身上会很不舒服，盐属高渗性，可将皮肤中的水吸出来，想马上冲澡，这个时候你用盐水无任何意义。反而如果盐残留在肌肤上，对皮肤是有害的。我们也有些盐浴，但它限于部分人群皮肤表现出瘙痒情况，你

　　平时空气中的灰尘、尘螨、细菌等都可以直接接触到眼球，时间久了会对眼睛造成一定的伤害，如造成炎症或使眼睛过敏，洗眼睛可以将进入眼睛内的异物洗掉，可以预防眼部疾病。但是不要太过频繁的洗眼睛，因为洗眼剂中多少会有一点防腐成分，经常性使用会产生依赖感，对眼角膜

　　维生素e抹脸有滋润护肤的好处。冬天皮肤容易干燥，角质层缺水，如果不进行保湿护理，容易表现出瘙痒，甚至形成过敏性疾病，导致敏感性肌肤。使用维生素e每天擦脸，能起到滋润皮肤的作用，避免角质层过度缺水。维生素e抹脸还能促进皮肤细胞代谢，抗氧自由基，避免黑色素沉

　　用淘米水洗头是民间的一个方法，淘米水有一定的清洁作用和养护作用，但这是以前没有洗头膏时候的做法，目前一般不用了。 在淘米水中含有丰富的维生素和矿物质，其中以维生素B族的含量最丰富，B族维生素能够帮助头发的黑色色素的生成，同时大米外皮上的氨基酸和蛋白质在发

　　生理盐水洗脸，适当使用是有一定的好处的。在夏天或者闷热的情况下，出汗比较多的时候，脸上容易出油长痘痘。这时候用盐洗脸，减少肌肤的油腻，可以避免痘痘的产生。而且如果洗脸时把盐和温水溶解，然后在脸部按摩，可以去除死皮，让肌肤变得柔滑，变得更细腻光洁，起到亮

　　热敷眼睛主要作用是促进眼部血液循环，缓解视疲劳、眼部疼痛、眼肌痉挛，促进眼睑炎症、囊肿的吸收，可用于治疗视疲劳、熬夜造成的眼不适、麦粒肿、霰粒肿的治疗。坏处是如果热敷时间过长、温度过高，容易造成眼部皮肤烫伤、发红、疼痛。热敷一般每天三到四次，每次十到十

　　牛奶富含蛋白质和微量元素，用牛奶洗脸可以使面部皮肤水润美白，其中含有的营养成分和维生素，可以使面部细嫩光滑，为皮肤提供丰富的营养成分，使皮肤延缓衰老。此外，冰冻牛奶中含有丰富的酵素成分，可对肌肤起到消炎、消肿等的作用，用于皮肤晒伤的修复。但不是对于所有

　　睡觉是人的本能，是全身细胞休息的最好方式，睡觉的好处有很多，具体如下：1、有利于小孩更好的发育和成长，生长激素的分泌主要在睡眠期，好的睡眠有利于促进长骨生长；2、有利于减轻眼睛疲劳，避免发生视力异常；3、会降低机体代谢，有利于身体各个器官休息，可以延长寿

　　正常婴儿出生2~3天之后就可以做抚触的。尤其是顺产的婴儿，出生两天后就可以的。规律正常的抚触，能够给小孩足够的安全感，促进神经系统的发育，并且有助于母子之间的沟通交流。但是要选择合适的时机给小孩子做抚触，选择两次喂奶之间，然后，如果宝宝不乐意的话，也要及

　　婴儿趴着是可以锻炼脊椎的力量，而且能够练习抬头，但是要防止在翻身，抬不起头，被堵住的危险。如果婴儿过小，不要趴的时间过长，不然也会损伤脊椎，最好是每天2~3次，每次不超过10分钟，这样是可以锻炼婴儿的体质的。婴儿在趴着的时候，家长可以适当的给婴儿按摩背部，