1、注意保暖,受凉所致的腰肌纤维炎、痉挛常引起椎关节的僵硬,椎间盘突出复发,神经根水肿。由于局部肌肉损伤,血液循环较差,患部比其它部位更容易受凉。2、注意患部活动姿势,为预防椎管狭窄症复发,不要做剧烈运动,如扫地和拖地、弯腰搬重物等。避免长时间保持一个姿势工作。3、注意节制性生活,肾气实则骨壮,性生活过程中局部血液循环的变化可致颈、胸、腰肌缺血、缺氧,局部的动作可对椎管产生较大的影响。
腰椎管狭窄不可以自行自愈的,虽然这是一种临床上比较常见的病症,但是大多数病人都是随着狭窄程度的加重病情会越来越重。如果不做正规的治疗,是不可能恢复健康的。建议:及时去医院进行针灸、推拿理疗和药物治疗。
病情分析:老年人出现腰椎管狭窄主要是因为退行性病变,或者是腰椎间盘突出导致的。建议:您奶奶先去医院检查致病因,对因进行治疗,可以局部贴膏药缓解疼痛,多吃含钙高的食物。注意事项:避免过度劳累,尽可能选择硬板床休息。
病情分析:颈椎管狭窄的症状有感觉障碍、四肢麻木、灵敏灵活度降低、局部疼痛、手脚无力、行走异常、头晕等。建议:你立即遵医嘱进行对症治疗,必要时做手术治疗。注意事项:避免肥胖、保持足够的休息、定期复查等。
病情分析:腰椎管狭窄的患者可以推拿按摩,但按摩和推拿不能治愈疾病,可能起到缓解的作用。患者会出现腰腿痛、间歇性跛行及下肢麻木等不良症状,经常进行按摩,能够有效的减轻机体的不适感。建议:您在按摩推拿的同时,最好还是去医院就诊,进行有效的治疗。
病情分析:椎管狭窄是由于长时间坐立、长期维持一个姿势导致的。建议:不要长时间久坐,多活动腰部,症状比较的严重的时候需要卧硬板床休息。患者在进行手术之后,需要做好保暖措施,避免局部受凉。
病情分析:腰椎间盘突出的最典型的症状就是腰痛、腰腿麻木以及腰部活动受限等症状,特点是在劳累或久坐后症状会加重,休息后症状可减轻。而腰椎管狭窄主要会出现腰疼、双下肢间歇性跛行以及腿部麻木等症状,但休息后并不会得到缓解。
病情分析:椎管狭窄主要是由于患者腰部有外伤或者是关节退行性病变导致的,会出现腰背部酸痛、下肢痛的症状。建议:您可以选择中医针灸,通过穴位注射甲钴胺,缓解症状。另外你也可以口服维生素b,同时外用膏药。注意事项:平时多卧床休息。
病情分析:并不是所有的腰椎管狭窄的患者都可以进行锻炼,只有病情稳定,没有明显症状的患者才能锻炼。常用的方法有两种。第一是五点支撑法,就是双脚、双肘、头部是支点,抬起腰部。第二就是燕子飞的方法。
腰椎管狭窄是由于椎管狭窄,压迫到椎管中的马尾神经,引起腰痛。平时需要多注意休息,可通过中医理疗、按摩等方式来舒筋活血缓解症状;也可遵照医嘱服用一些温通经络的药物,比如熟地、当归等。
会有四肢麻木、疼痛、运动障碍、非常不灵活的情况,患者在走路的时候会很不稳,需要使用拐棍,严重的时候可能导致四肢瘫痪。还会有大小便费劲、尿频、尿急甚至是大小便失禁,不能自理的情况。