如何快速断奶我想快速断奶？

　　断奶多久乳房恢复正常，需要根据您的实际体质情况来看。一般情况下，只要您在断奶之后做好乳房部位的卫生护理，并且保持合理的饮食以及作息习惯，则大约半年左右，您的乳房情况就会逐渐的恢复正常。

　　断奶的最佳标准时间是2岁，如果母乳充足，可以在宝宝两岁的时候断奶，如果宝妈身体状态不是很好，也可以提前断奶，最好坚持喂母乳到六个月。六个月的宝宝已经可以添加辅食，断了母乳改喂奶粉，吃辅食也可以获取营养。

　　在断奶之前，首先应该选择在宝宝没有生病的期间。在断奶的过程中应该循序渐进，可以每天给宝宝吃一些配方奶粉，还可以给宝宝吃一些辅食，逐渐的减少母乳的喂奶次数，慢慢断奶。

　　断奶建议在春季或者是秋季进行，期间温度较为温和，空气较为湿润，且期间新鲜蔬果较为丰富，宝宝辅食可选范围较广，较为适合给宝宝断奶。一般建议在宝宝出生十二个月左右，消化功能基本完善，且不完全依赖母乳后可以选择断奶。

　　若想给宝宝断奶，需循序渐进。产妇应适当减少喂奶次数，适量给孩子添加辅食，保证其营养的摄入；产妇需调整饮食，避免再摄入下奶的食物，易加重乳腺炎等疾病。可通过混合喂养逐渐过渡到完全断奶。

　　从宝宝健康的角度考虑，一岁半到两岁左右断奶更好。从宝妈健康及身体恢复的角度考虑，宝宝一岁左右就可以断奶了。宝宝六个月之后就可以添加辅食，一岁左右基本大人吃的食物，宝宝基本都可以吃，断奶也不会给宝宝的健康造成太大的影响。

　　在孩子八个月至十二个月断奶最佳，最迟断奶时间不也不建议超过两岁。可以在宝宝六个月左右，逐渐增加辅食，采取由少到多的增加方法，随着辅食增加，逐步减少宝宝奶量，当宝宝消化系统发育完全，不依赖母乳后就可以断奶。

　　断奶一周还存在有奶及硬块的现象，考虑是乳汁堆积、乳腺管不通畅等引起的，您可以用热水热敷，并适当按摩来缓解不适，也可以请专业的催乳师进行催乳。此外，还可以吃点具有回奶功效的食物，如麦芽、豆制品等治疗。

　　女性在断奶之后，可能会出现自然瘦的情况，但是由于个人体质情况的差异性，所以并不表示断奶之后，所有女性都会自然瘦下来。建议您在断奶期间，需要做好自身乳房部位的卫生护理。

　　断奶后一般在七天至十天左右不涨奶，但是每个女性存在个体差异，也有部分女性在断奶十五天后才能停止涨奶。建议你在断奶前三天至五天使用大麦茶煮水喝，对断奶有一定的帮助。