吃枸杞上火吗？

　　枸杞和红枣泡水喝是可以起到补气血的作用的，大枣具有补血益气、健脾等作用，而枸杞具有滋阴补肾、益精明目等作用，两者搭配食用具有补精益血、美容养颜等作用，所以对于一些气血不足的患者可以和红枣枸杞茶进行补充。

　　红枣和枸杞泡水喝可以起到养肝明目、滋阴润肺、补精益肾、健脾益胃、补血养气等作用，对于一些脾胃虚寒、畏寒怕冷、消化不良等患者可以起到很好的治疗的作用。建议每次喝红枣枸杞水也不要太多，适量即可。

　　红枣是可以和枸杞一起喝的，红枣具有补中益气、补脾益肺等作用，枸杞具有滋补肝肾、明目、润肺等作用，这两种药物一起泡水喝可以起到补气血、滋阴润肺、补肝益肺等作用，还可以抗衰老、延年益寿。

　　枸杞和红枣泡水喝没有太多的讲究，只要把红枣和枸杞放在水杯里面泡开即可，一般在泡水前最好将枸杞和红枣情洗一下，避免有一些灰尘，正常情况下是三到五克的枸杞配五到六个红枣即可。

　　枸杞具有滋补肝肾、明目的效果，能增强免疫力，抗疲劳和降低血压。所以对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。糖尿病患者是可以用黑枸杞泡水喝的。糖尿病患者平时饮食方面尽量清淡高纤维素饮食，避免油腻高糖高胆固醇饮食即可。辛辣刺激的也需要忌食。

　　子宫肌瘤患者是可以吃枸杞的，枸杞作为常见的营养滋补品，深受大家的喜欢，对提高身体免疫力非常好。如果可以的话，让子宫肌瘤患者吃下是能够很好的缓解不适的。在食用的时候，可以用来泡水喝，也可以煮粥的时候，加入一小把，也可以直接干嚼，这些都是不错的方式。

　　红枣具有补血的作用，枸杞可以滋阴润肺。红枣枸杞泡黄酒，除了可以起到活血化瘀的作用外，还可以增强药效。你用红枣枸杞泡黄酒，能帮助你改善体虚，对延缓衰老也大有益处。

　　枸杞具有一定的补肾作用，但用枸杞补肾，是一种长期过程，枸杞不可以快速补肾。中医上，凡是滋补类食材，要起到相应疗效，都需长期坚持。所以，用枸杞补肾，需每天食用，不能间断。

　　红枣枸杞西洋参茶可以一起饮用，这些药材没有配伍禁忌，适当饮用能够补血益气，增强体质，滋阴补肾，去除湿寒。但要注意体内火气旺盛的患者要尽量避免饮用红枣枸杞西洋参茶，防止造成上火症状。

　　枸杞和胖大海能一起泡水喝，并且这两种药材是非常好的搭配，枸杞含有很丰富的花青素等营养物质，可以增强免疫力，保护视力，胖大海是常用的化痰止咳，枸杞和胖大海泡茶可以起到很好的解毒利咽的作用。