小孩吃什么能增强抵抗力？

　　你好，体弱多病可能是由于营养不良引起的，患者可以多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼、虾等高蛋白食物，能够补充营养，促进生长发育。除此之外，患者还要多吃水果蔬菜，补充维生素，能够提高免疫力，增强体质。

　　首先要多锻炼，每天抽点时间做点运动，对提升免疫力很有用。要注意平时的饮食习惯，建议要在平时增加全面的营养，多吃蛋奶肉类的食物为好的，多吃水果和蔬菜，补充多种维生素，是有利于提高免疫力，减少感冒的次数。

　　你好，平时可以吃些橙汁、胡萝卜、大蒜等含有的营养成分能够刺激免疫系统工作、增强人体免疫力，如果缺乏这些重要的营养成分，身体免疫机能将会受到严重影响。营养素中维生素C、维生素B6、胡萝卜素和维生素E与免疫力关系密切。比如维生素C能刺激身体制造干扰素来破坏病毒

　　您好，建议您可以给孩子适当的补充维生素，有助于增强孩子的抵抗能力，平时要注意给孩子合理的添减衣物，不要过度的保护，尽量让孩子少吃零食，多给孩子吃一些水果和新鲜的蔬菜，保持孩子营养均衡，孩子在感冒前期尽量不要吃药，用物理治疗的方式来缓解。

　　你好，建议加强孩子的营养，不要让宝宝养成偏食的习惯，多吃一些瓜果蔬菜均衡营养。不要给宝宝吃辛辣刺激的食物，饮食尽量清淡一些，平时注意不要让孩子受凉，注意保暖。

　　您朋友的这种情况主要是增强人体抵抗力，可以通过饮食调整，比如多吃蛋白质、维生素丰富的食物，保证营养膳食均衡，可以增强免疫力。同时可以适当运动、锻炼，也能增强人体免疫力。

　　宝宝抵抗力差要及时增强机体免疫力，主要进行饮食和生活护理，尽量保证营养全面摄入，尤其是多吃蛋白质和维生素丰富的食物。同时可以指导孩子多锻炼，多参加户外活动。家长要根据气温变化，及时给宝宝增减衣物，避免受凉。

　　宝宝抵抗力差，建议你可以给孩子多吃些含钙的食物，例如牛奶、骨头汤等；其次就是多吃些含有蛋白质的食物，例如鸡蛋、鱼肉、小米等。吃这些食物可以提高孩子免疫功能，增强其抗病能力。

　　您好，这个不一定的，建议积极治疗，定期复查肝功能，乙肝病毒DNA定量，乙肝五项等。

　　您好！通过合理调整饮食，就能达到防病抗病的功效。1、多吃富含维生素C的食物。适当给孩子使用富含维生素C的食物，能有效防病。许多新鲜蔬菜和水果中都含有丰富的维生素C。2、合理摄入优质蛋白。3、适量多摄入富含锌的食物。锌不但能直接抑制病毒的增殖，还能增强肌体细胞