经常头痛怎么办？

　　出现高血压头痛的症状可能与饮食习惯不规律以及太过疲劳有关。建议您实时定量的就餐，并且要保持营养均衡；同时要保证充足的睡眠时间，不要熬夜，尽量保障睡眠质量。

　　根据你描述的情况建议你可以采取活血化瘀的方法进行治疗，通过口服降血脂药物来降低血液粘稠度，建议可以服用血塞通片、银杏叶片等，同时建议可以配合针灸或推拿按摩辅助治疗。

　　你好，建议你应该及时针对于颈椎病的症状进行及时的治疗，因为颈椎病的症状缓解了，头痛的情况也就会慢慢消失的，一般推荐你做一下保守治疗，比如理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射治疗，活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗，必要的时候可以同时配合药物服用进行

　　建议你可以尝试按摩：1.按摩百会。用中指或食指按于头顶最高处正中的百会穴，用力由轻到重按揉20～30次。功效健脑宁神，益气固脱。2.对按头部。双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处，其余四指分开，放在两侧头部，双手同时用力做对按揉动20～30次。3.按揉风池。用两手拇指

　　建议你可以尝试按摩：1.按摩百会。用中指或食指按于头顶最高处正中的百会穴，用力由轻到重按揉20～30次。功效健脑宁神，益气固脱。2.对按头部。双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处，其余四指分开，放在两侧头部，双手同时用力做对按揉动20～30次。3.按揉风池。用两手拇指

　　这个不排除是颈椎病造成的情况，原因和久坐缺乏锻炼，或者是长久伏案工作都有关系。可以到医院检查一下，明确后对症治疗。

　　1.按摩百会。用中指或食指按于头顶最高处正中的百会穴，用力由轻到重按揉20～30次。功效健脑宁神，益气固脱。2.对按头部。双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处，其余四指分开，放在两侧头部，双手同时用力做对按揉动20～30次。3.按揉风池。用两手拇指分别按在同侧风池穴，

　　颈椎有问题会伴随头痛的问题出现的还会出现不同程度的四肢不适的症状，有的麻木有的会有刺痛感，人还会感到疲惫还会有眩晕感。可以多补充一些钙，多喝牛奶，多吃排骨。还可以做一些牵引的治疗，睡觉时候要注意睡姿，不要趴着睡，枕头高度要适中。

　　建议及时治疗颈椎病，才能改善头晕头痛的症状。颈椎病一般是建议保守治疗的，局部使用膏药，口服消炎止痛的药物。配合做热敷、按摩、针灸等，手术治疗风险大，所以一般是不建议的。注意自我保健，多休息，避免过度劳累，端正坐姿，不要长时间坐着，可以睡硬板床，有助于恢

　　你好，疼痛厉害可以在医生指导下使用一些消炎镇痛或是舒筋活血的药物。也可以进行一些物理治疗缓解症状，可以按摩一些颈椎部位和头部，促进血液循环，改善头痛情况。平时也要注意做一些颈椎锻炼，预防颈椎病加重。