七十岁老人吃蔬果类、谷物类、瘦肉类食物比较好。
如青菜、白菜、菠菜、香蕉、橙子、火龙果等,新鲜的蔬果中含有丰富的水分和各种维生素,适当进食可以提高机体免疫力。
如玉米、大米、小米、红薯等,谷物类食物含有丰富的碳水化合物、膳食纤维,在提供热量的同时,还可以促进胃肠道蠕动,预防便秘。
如猪瘦肉、鸡肉、牛肉等,此类食物中含有丰富的优质蛋白质、矿物质等,能够补充身体所需,维持机体正常运转。
如果七十岁老人体质较差或者患有各种基础性疾病,应该注意饮食以低脂、低盐、低胆固醇的食物为主。
老人耳朵嗡嗡响可能是由多种原因引起的,治疗方法包括病因治疗、药物治疗、心理咨询和治疗、掩蔽疗法、习服疗法、健康生活方式等。治疗方法的选择应根据具体情况进行评估,同时老人和家属也应该积极配合医生的治疗。 老人耳朵嗡嗡响可能是由多种原因引起的,以下是一些可能的
老人哮喘多因宿痰伏肺,治疗以宣肺降气、祛痰平喘为主,常用中药有麻黄、杏仁、地龙、白果、紫苏子等。 老人哮喘多因宿痰伏肺,遇诱因引触,以致痰阻气道,肺失肃降,气道挛急所致。治疗以宣肺降气、祛痰平喘为主。以下是一些常用的中药: 1.麻黄:辛温,归肺、膀胱经。能宣肺
70岁老人补气血的中成药有八珍丸、十全大补丸、归脾丸等,需在医生指导下使用,也可通过饮食、运动等方式辅助调理。 70岁老人补气血的中成药有很多,常见的有八珍丸、十全大补丸、归脾丸等。以下是这些药物的详细介绍: 1.八珍丸:由党参、白术(炒)、茯苓、甘草、当归、白芍
老人补气血可多吃红枣、桂圆、黑芝麻、黑木耳、猪肝、菠菜等食物,还应注意饮食均衡。 老人补气血吃什么最好? 老人气血不足会影响身体健康和生活质量,因此需要及时补气血。以下是一些适合老人补气血的食物: 1.红枣:红枣是一种常见的补气血食物,具有补中益气、养血安神的
气滞血瘀是一种中医病症,通常会导致疼痛、肿块、出血等症状。按摩穴位可以帮助缓解气滞血瘀的症状,以下是一些适合老人气滞血瘀按摩的穴位: 1.血海穴:位于膝盖上方,股四头肌内侧头的隆起处。按摩血海穴可以促进血液循环,缓解疼痛和肿胀。 2.三阴交穴:位于小腿内侧,当足
84岁老人阴虚的症状可能有五心烦热、口干舌燥、头晕耳鸣、失眠多梦、腰膝酸软、舌红少苔等,建议及时就医,并注意饮食、心态和锻炼。 84岁老人阴虚的症状可能有以下几种: 五心烦热:手心、脚心发热,心胸烦热,晚上睡觉时会盗汗。 口干舌燥:老人会经常感觉口渴,想要喝水,
老人肩膀疼痛可能与肌肉劳损、肩周外伤、肩周炎等因素有关。 2、肩周外伤 3、肩周炎 由于自身不良、长期过度活动、急性挫伤等原因,使肩关节周围软组织发生自限性无菌性炎症所致,可导致局部组织粘连、充血,进而引起肩膀疼痛。
老人补气血可食用红枣、桂圆、山药等药食同源的食物,以及黄芪、当归、党参等中药,但需注意饮食均衡、适量食用、因人而异、合理搭配,并保持良好的生活习惯。 老人补气血可以吃一些药食同源的食物,如红枣、桂圆、山药等,也可以吃一些补气血的中药,如黄芪、当归、党参等。
老人脚无力考虑是肌肉萎缩、骨质疏松、腰椎间盘突出症等因素引起的。 二、骨质疏松:此病与骨量减少、骨吸收增加以及影响骨代谢的疾病有关,患者的典型症状为乏力,可表现为脚无力或全身无力,严重时还会诱发骨折。 三、腰椎间盘突出症:若本身患有腰椎间盘突出症,
老人胃出血吐血便血建议采取一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法治疗。 患者应卧床休息,注意保持呼吸道通畅,以防误吸引起窒息。同时应严密监测生命体征,观察吐血、便血的情况,必要时可进行心电监护。 建议患者在医生指导下使用奥美拉唑、雷尼替丁、法莫替丁等药