红豆补什么？

　　高血压可以吃红豆粥。　　高血压患者日常需要遵医嘱服用药物降压，定期测量血压，了解病情控制情况，肥胖者还要适当参加运动，有助于控制体重，避免血压升高。

　　喝红豆薏米茶拉肚子得去四五趟可能是由过敏、急性胃肠炎、脾胃虚弱等原因引起的。　　对红豆或薏米过敏的人群如果喝了红豆薏米茶，可引起过敏反应，表现为皮疹、腹泻等症状。　　若泡茶时使用已经变质的红豆和薏米或在未清洗干净的情况下进行泡茶，则可能会导致病原体侵入

　　红豆薏米一般不能降血糖。　　血糖高的患者应积极参加体育活动，促进体内糖分消耗，同时还应规范治疗，以利于症状的改善。

血压高的人一般能吃红豆。高血压患者要养成良好的生活方式，限制钠盐、脂肪以及糖分的摄入，还要适当运动，增强心血管功能。

高血压病人一般可以适当吃红豆，但不可大量进食。高血压病人需遵循低盐、低脂、低糖的饮食原则，控制每日的热量摄入，将体重维持在正常范围内。

去湿气一般是选赤小豆。赤小豆性微寒，味甘、酸，归心经、小肠经、脾经，具有清热解毒、利水消肿、退黄等功效，对于水肿、淋病、脚气、黄疸等病症可以起到一定治疗作用，所以对于湿气重引起的水肿，适量食用赤小豆可以起到一定缓解作用。中医上，红豆性平，主要作用是理气活血

去湿气用红豆和薏米煮水喝可以，但是作用相对有限。红豆味苦，性平，具有清热解毒、理气活血等功效；薏米味甘、淡，性凉，归于脾经、胃经、肺经，具有健脾止泻、利水渗透湿、解毒散结等功效，对于湿痹拘挛、水肿、小便不利等病症可以起到一定的治疗作用，所以使用红豆和薏米煮

宫寒的人在非月经期可以适量喝红豆薏米茶，但在月经期内不可以大量喝红豆薏米茶。日常生活中宫寒的人需要多注意保暖，避免受凉，适当运动。

红豆薏米茶具有健脾祛湿、补血活血、消肿利尿等功效。薏米归脾肺经，适当饮用红豆薏米茶可以改善脾功能，使其可以调节体内水液分布，促进湿气排出。中医认为红豆性质平和，可以理气活血，且其中含有丰富的矿物质，为血液的生成提供原料，适当饮用红豆薏米茶可以补血活血。红豆

红豆薏米茶一般不会上火。注意不可长期过量饮用红豆薏米茶，对于阳虚、寒性体质等人群不宜饮用红豆薏米茶，以免加重脾胃的损伤，引起腹痛、腹泻等症状。