木耳泡发多久不能吃了？

　　肾炎的患者可以吃木耳，木耳的营养价值比较丰富，含有丰富的蛋白质、多种维生素、膳食纤维素以及矿物质等成分。适当进食后能够补充机体所需的营养物质，增强自身的体质，并不会加重肾脏的负担，不会影响患者对疾病的控制，且进食木耳后还可以刺激胃肠道的蠕动，帮助肠道内

　　肾病患者，如果病情比较轻，血中的生化水平正常，不伴有严重的胃肠功能紊乱症状，则可以吃木耳，一般不会对病情造成太大影响。而且木耳中还伴有蛋白质、脂肪、纤维素、胡萝卜素、钙、磷、铁等物质，能够补充身体所需的营养元素，提高机体抵抗力。如果患者病情较为严重，体

　　吃木耳后拉肚子考虑和木耳变质、消化不良、胃肠炎等因素有关。　　如果木耳已经发生变质、霉变，进食后会刺激胃肠道，导致胃肠功能紊乱，出现拉肚子、腹痛、腹胀等症状。　　因为木耳中含有丰富的膳食纤维，并且木耳难以嚼烂，如果进食过多，容易引起消化不良，患者可伴随

感冒一般是指上呼吸道感染，上呼吸道感染的患者通常可以适当吃木耳。上呼吸道感染期间除了可以吃木耳，还应多喝温水，也可以适当进食西蓝花、青菜、娃娃菜、苹果、猕猴桃等食物，避免进食辣椒、胡椒等辛辣食物。

糖尿病一般都可以吃木耳。糖尿病患者平时还可以吃些高蛋白质的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，保证营养均衡，增强身体抵抗力。

通常情况下，木耳不能降血压。高血压患者需要通过饮食调理、保持运动及服用药物等方式达到降血压的目的，维持机体健康。

痛风患者可以适量吃木耳。另外，痛风患者日常可适当多吃新鲜的水果蔬菜，尽量减少食用动物内脏、牛肉、羊肉等高嘌呤食物。

一般高血压吃木耳是不能够降压的。高血压的发生与血管紧张素Ⅱ生成过多、交感神经兴奋、水钠潴留等引起血管内血液对于管壁造成的冲击较大有关。木耳属于食用菌，含有少量的钾，适当吃木耳可以促进钠的排出，对于高血压患者有好处，但是不能直接降低血压。并且木耳不含有抑制血

痛风患者可以适当食用木耳、红枣。患者应及时接受临床治疗控制血尿酸指标，同时在日常生活中应注意增加水分摄入，并避免食用高嘌呤和刺激性食物，对促进疾病恢复有一定帮助。

痛风患者可以适量吃木耳。患者日常需适当控制饮食，可以适当多饮水，避免进食动物内脏、海鲜、啤酒、浓肉汤、肉馅等高嘌呤食物，以控制尿酸水平，防止导致病情加重。