便秘的厉害，怎么办啊？

便秘本身并不会转变成癌症，但是长期的便秘会增加患癌风险。便秘是指患者三天以上不排或者是每周排便次数少于两次，而且伴有排便困难、大便干燥等情况。便秘本身对于健康的影响非常大，粪便停留在肠道内会使肠道吸收粪中的毒素，长期如此肠道黏膜很容易受到刺激，诱发恶性病变

上火便秘可以通过饮食调理、生活调理、药物调理等方法缓解。上火便秘的患者平时应注意多喝水，多吃富含纤维素的食物，多喝菊花茶、薄荷茶帮助去火，但应避免大量进食辛辣刺激的食物，防止加重便秘。日常生活中应增加体育锻炼，有助于促进肠蠕动，并且养成良好的排便习惯。若便

对于便秘的治疗，首先要调整生活方式，多吃含有膳食纤维的食物，比如芹菜、韭菜、土豆、西蓝花、豌豆、萝卜、玉米等，可以增强胃肠蠕动能力，从而促进粪便的排出。同时，每天要多饮水，可以增加粪便的含水量，使粪便松软，也有利于粪便的排出。此外，对于便秘严重的患者，可以

肠蠕动缓慢引起的便秘，大多是因为肠道动力不行，需要应用增加肠动力的药物来缓解症状，如伊托必利、莫沙必利或者普卡必利等。另外，如果是由于运动不足所致，应该加强体育运动，能够促进肠蠕动，有助于排便。如果是饮食不当造成的，摄入的食物过于细腻，可以增加粗纤维的食物

如果有便秘的情况，不建议患者使用偏方，应前往医院消化内科就诊治疗。便秘通常是由于不良饮食习惯、不良排便习惯等因素所导致的，因此发生便秘时，患者可以增加膳食纤维食物的摄入，比如带皮的苹果、土豆、豌豆、白萝卜等，可以增强胃肠道的蠕动，促进粪便的排出。同时，患者

便秘患者一般可以做肠镜。肠镜的适应症主要是腹泻、下消化道出血、肠道慢性炎症、肠道梗阻以及肠道息肉、肠道肿瘤等占位性病变。便秘属于常见的肠道疾病，可能与不良饮食习惯或不良生活方式导致功能性便秘有关，但也可能与炎症性肠病、肠道梗阻以及肠道肿瘤等器质性病变有关。

上火、便秘与精神因素、饮食因素、免疫功能减退等因素有关。二、饮食因素：长期低纤维饮食或进食较多辛辣刺激性的食物，也会导致机体上火，并且容易出现便秘症状。三、免疫功能减退：若本身免疫功能低下，导致身体易受细菌、病毒等的侵袭，长期反复感染也会导致患者出现上火、

便秘可以适量吃芒果，但不能长期大量食用。芒果中含有大量的维生素、纤维素，便秘患者食用可提高机体免疫力，还可软化粪便，且纤维素可促进肠道蠕动，加速粪便的排泄，可缓解便秘的症状。但芒果中糖分较多，若患者长期大量食用，易导致糖分无法及时代谢，转化为脂肪堆积在体内

最近老是胃胀、便秘多是因饮食不当、胃炎、肠梗阻等原因引起的，不同原因处理方式不同。患者食用黏性较大的食物，其不易消化，可引起胃胀便秘，可食用含纤维的食物来促进肠道蠕动，来缓解胃胀便秘的症状。患者遭受幽门螺杆菌感染，可刺激胃黏膜产生慢性炎症，引起胃胀、便秘，

经常便秘的人会导致情绪改变、皮肤色素沉着、痔疮、疝气等影响。经常便秘的患者会因腹部长期胀气出现厌食、恶心的感觉，通常还会伴有长期烦躁不安、情绪低落等现象。粪便中存在大量毒素，若长期便秘导致毒素无法排出时，便会经血液循环至全身皮肤，从而出现皮肤长斑的情况。长