怀孕初期可以吃荠菜吗?

黄亚珍 2025-06-29 10:32:30 1

怀孕初期可以适量吃芥菜。芥菜的营养价值以及药用价值比较高,具有利水、保护视力、止血、缓解水肿等作用,对治疗泌尿系统结石、高血压病、乳糜尿、便血等病症有一定作用。芥菜中还含有胡萝卜素、维生素、蛋白质、磷元素、钾元素、锌元素等营养元素,孕妇进食后不仅可以补充自身所需,还能促进胎儿发育。孕妇食用芥菜时应注意烹饪方式,避免食用用盐腌制的芥菜,且应食用新鲜的芥菜。

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