总胆固醇偏高是血脂高吗？

胆固醇是固醇类化合物，人体固醇的来源主要是食物摄取获得，胆固醇升高是由于日常进食大量肥厚油腻的食物引起的。平时过量摄入动物内脏、蛋黄、肉类等食物会导致机体摄入过多胆固醇不能及时消耗，从而导致胆固醇升高。如果是低密度胆固醇升高，患者需要注意，会增加心脑血管疾

高密度胆固醇偏低的时候饮食上应以低盐低脂以及低蛋白质为主，同时还应多吃蔬菜以及新鲜的水果，比如山药、玉米、西红柿、黄瓜、红薯、冬瓜、苦瓜、西蓝花、青菜、娃娃菜、白菜、芹菜、西葫芦、香蕉、苹果、葡萄、水蜜桃、火龙果、柿子、菠萝以及山竹等食物，避免大量食用肥肉

如果检查时显示低密度胆固醇偏高，根据病因可以分为生理性和病理性。生理性升高主要是由于摄入胆固醇较多，或者不良的生活习惯等因素引起的，所以想要降低，要先调整生活习惯，减少胆固醇的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果，同时，每周应适当的运动，保持或减轻体重，有利于降低低

高胆固醇血症一般不能自愈。出现高胆固醇血症与饮食以及遗传因素等相关，平时注意控制饮食，避免进食高胆固醇食物，如蛋黄、肥肉、动物内脏等，防止病情进一步加重。其次需要多进行运动锻炼，能够降低血清总胆固醇。如果高胆固醇血症持续控制不佳，会导致动脉粥样硬化，增加心

胆固醇高的患者平时可以选择吃石榴、苹果、大枣、梨子、樱桃等富含膳食纤维的水果，因为膳食纤维的水果对降低胆固醇有显著的作用。火龙果是高膳食纤维、低能量水果，而山楂是多糖物质，含有的黄酮类化合物能降低胆固醇；西柚属于高钾低钠食物，能降低坏胆固醇含量，维护血管功

胆固醇高通常与遗传、不良生活习惯、疾病、药物等因素有关。如果家族中存在高胆固醇血症的病史，下一代出现胆固醇高的几率相对较高。如果患者平时喜欢进食高糖和高脂肪的食物，同时缺乏运动，经常吸烟，都容易影响胆固醇的水平，出现不适。如果患者本身存在甲状腺功能减退、肾

通常情况下，胆固醇数值大于7.76mmol/L则被认为严重，如果胆固醇的数值在5.7~7.76mmol/L之间，则说明程度较轻。如果胆固醇的数值低于5.7mmol/L，则表示是正常的。如果胆固醇异常升高，通常会出现脑供血不足或者动脉硬化的症状，还可能会诱发诱发心血管疾病，严重的甚至会导致

总胆固醇是指机体血液里所含有的脂蛋白中胆固醇的总和。若经检查发现该数值升高，则代表机体可能患有高脂血症、糖尿病、甲减、肾病综合征等疾病；若该项数值降低，则考虑是肝硬化、恶性肿瘤、甲亢等疾病因素所致。若需求，应就诊正规医院进行该项检查，排查疾病因素，以便后期

总胆固醇的数值若是大于7.76mmol/l就属于严重。胆固醇的数值应当在5.7mmol/l以下，过高的胆固醇会对身体健康造成影响，会造成前列腺癌的增长速度增快，还会导致心脑血管疾病发生，患者还有出现肾衰竭的可能。胆固醇过高时，患者会有脑血管供血不足、动脉硬化的情况。患者应当

血清胆固醇的正常值应当在5.17mmol/L以下，胆固醇指的是血液中的脂类物质，若是患者的胆固醇增高，尤其是出现了低密度脂蛋白增高的情况时，需要引起警惕，需要考虑患者发生心脑血管疾病的可能性增高。在出现了胆固醇增高的情况时，要通过改善生活方式、遵医嘱服用药物等方式去