跑步脚腕疼是怎么回事？

脚腕关节应该指的是脚踝关节，儿童脚踝关节疼痛可能是由于生理原因、营养不良、踝关节扭伤等原因造成的。儿童平时运动强度过大导致大量乳酸堆积在踝关节周围，就可能引起踝关节疼痛症状。还有部分孩子无外伤、关节活动症状，可能是由于骨骼生长过快引起的生长痛。儿童正处于生

脚腕骨折可通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗，具体分析如下：药物治疗：若患者疼痛严重，还可通过服用尼美舒利分散片、布洛芬缓释胶囊、萘普生缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。手术治疗：还可通过手术治疗，如切开复位、腕关节融合术、关节置换术、关节成形术

脚腕痛风消肿可以应用些排尿酸的药物，如苯溴马隆，丙磺舒等，配合抑制尿酸生成药物，如别嘌呤醇，和利尿药如呋塞米治疗，可以减轻肿胀情况。其次，患者还应该卧床休息，抬高患肢，也能帮助消肿。在痛风缓解期时还可以通过贴膏药、烤电等方法帮助消肿。此外，患者日常饮食还应

脚腕轻微骨折可以通过一般治疗、药物治疗、康复治疗来改善。患者损伤程度较轻时，可以使用夹板固定或者短腿石膏托等进行固定，饮食上可以适当添加钙质丰富的食物，有助于机体恢复。患者疼痛时，可以使用镇痛消炎的药物进行治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠

首先，可以使用冰袋在脚腕的部位进行冷敷，这样可以使脚腕部位的毛细血管收缩，不仅可以改善肿胀的现象，还可以减少毛细血管的出血量。其次，二十四小时之后可以适当的抬高患肢，这样对血液的回流有一定的益处。同时，也可以使用活血化瘀类的药物进行治疗。如果损伤程度严重，

脚腕上起小水泡很痒可能是过敏、湿疹、足癣、汗疱疹等原因导致。若患者自身属于过敏体质，脚部在接触过敏原后，比如化纤材质袜子、衣物等很有可能出现小水泡和剧烈瘙痒的情况。遗传、免疫功能紊乱、接触或食用致敏食物等，都有可能诱发湿疹，患者通常会出现小水泡并伴有瘙痒的

跑步时脚腕出现疼痛的情况，通常考虑是由于平时不经常运动，突然高强度的运动导致肌肉拉伤。如果疼痛不严重，通过休息和按摩，大部分情况是可以自愈的，但如果疼痛比较严重，通常考虑是脚腕关节的韧带和肌腱出现损伤，这种情况建议患者前往医院就医，可能需要通过药物治疗才能

脚腕扭伤热敷还是冷敷需要根据患者扭伤的时间来判断。患者在扭伤期间应避免剧烈运动，以免二次受伤，可以适当食用钙质丰富的食物，有助于机体恢复。

脚腕浮肿考虑是由于下肢的血管栓塞引起的，如患者有下肢深静脉的血栓或者有静脉曲张就会导致局部的血液循环不畅，出现脚腕浮肿的症状。还考虑是由于肾脏疾病引起的症状，如肾病综合症、慢性肾炎等，肾脏疾病的患者由于肾脏代谢功能降低就会导致机体的水分无法排出体外，体内的

脚腕疼可能是踝关节扭伤、踝关节炎、韧带断裂等原因造成的，可以针对病因治疗。2、踝关节炎：患者脚腕疼痛时，可以通过局部热敷、按摩、针灸治疗等方式缓解疼痛。疼痛过于剧烈，也可以给予止痛药缓解，如塞来昔布、对乙酰氨基酚、曲马多等。3、韧带断裂：脚踝韧带断裂引起脚腕