男性饮酒后几天就可以备孕?

贺菊乔 2025-06-27 22:05:07 1

如果你要生孩子,你必须戒烟戒酒,保持良好的身体状况,因为酒精对男性精子非常有害,尤其是酗酒者,这会造成精子活力低下,甚至表现出精子畸形、遗精等表现。酒精的代谢物在禁欲2-3天后会消失,但精子的成熟时间约为60天,因此男性最好在完全禁欲两个月后考虑生育。建议每天多吃新鲜蔬菜和水果,如蔬菜,菠菜,芹菜,橘子,苹果和香蕉。

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