5岁孩子晚上睡觉不踏实，翻来覆去什么原因？

小孩晚上睡觉翻来覆去的原因包括生理性和病理性。其中生理性原因多数是因为白天睡眠时间过久，穿着衣服过厚，周围环境吵杂以及灯光过亮等所致。而病理性的因素多数是患有消化系统疾病引起的，比如积食、消化不良以及胃肠道痉挛等。家属应及时调整引起孩子睡觉翻来覆去的外界因

九个月宝宝翻来覆去睡不着可能是因为睡前进行剧烈运动、缺乏钙元素、胃肠功能紊乱等。宝宝睡前进行剧烈运动，可能会导致大脑皮层过于兴奋，比较活跃，出现翻来覆去睡不着的现象。随着宝宝慢慢长大，身体逐渐发育，若是平时存在挑食或者偏食的现象，则可能会出现缺钙的现象，缺

5个月宝宝翻来覆去的睡不着，可能是缺钙、消化不良、婴儿湿疹等病因引起的。一般与营养补充不足有关，导致患儿体内缺钙引起大脑植物神经过于兴奋，从而出现老是翻来覆去的睡不着的情况。可能由于患儿出现腹胀、腹泻等消化不良等症状引起的，患儿可出现翻来覆去睡不着的表现。

八个月宝宝睡觉老是翻来覆去，很有可能是机体缺乏维生素d、钙元素引起植物神经功能紊乱，这类患儿不仅会在睡觉翻来覆去，还会有夜惊、哭闹等不良情况。也有可能是感冒引起流鼻涕，从而导致呼吸不通畅，影响到宝宝的睡眠质量，出现睡觉时翻来覆去的情况。建议家长积极带孩子到

八个月宝宝晚上睡觉总是翻来覆去，首先可能是营养不良，体内维生素D缺乏引起的，患儿会出现植物神经功能紊乱，表现为夜惊、哭闹。其次，如果孩子孩子在过饱的状态下入睡，也会出现翻来覆去的情况，与腹胀不适有关。建议家长多观察宝宝，如果存在挑食的情况，需要及时纠正。日

1岁宝宝晚上睡觉总是翻来覆去，可能是由于不良的睡眠环境引起，比如室内温度过高、室内光线过亮、周围声音过于嘈杂、盖的被子过厚、穿的衣服过多等，容易导致孩子身体不适，从而出现睡觉翻来覆去症状。其次，也可能是由于喂养不当引起，比如家长在宝宝睡觉之前，给宝宝喂食较

小孩晚上睡觉不踏实，翻来覆去，如果是由于不良的睡眠环境引起，家长可以开空调保持室内温度适宜，同时可以使用加湿器，缓解室内干燥现象，睡眠环境舒适后，孩子睡不踏实的症状也会随之缓解。如果是由于缺钙引起，可以给孩子补充钙，比如葡萄糖酸钙、碳酸钙颗粒等药物，同时还

孩子晚上睡觉翻来覆去，有可能是以下原因所致：第一、可能是因为白天睡眠过多或者是出现饥饿、寒冷等因素所致；第二、如果孩子同时伴有出汗较多、夜间易兴奋等相关症状，则考虑是体内缺乏微量元素引起；第三、可能是因为孩子身体出现不适所致，比如呼吸道感染、鼻腔不通气等；

5岁孩子晚上睡觉不踏实，翻来覆去可能是由于缺钙和维生素D、消化不良、腺样体肥大等原因引起。孩子若缺钙和维生素D容易影响脑部神经元的新陈代谢，引起身体交感神经兴奋性增强，致使大脑皮层持续处于兴奋状态，从而导致孩子晚上翻来覆去睡不踏实。缺钙和维生素D一般由于日光照

晚上翻来覆去睡不着觉可能是环境影响、过度紧张、不宁腿综合征等原因所致。2、过度紧张：如果白天学习或工作压力过大，精神高度紧张，交感神经兴奋，睡觉时还无法平复，从而会引起失眠的情况。3、不安腿综合征：患者在静息状态下出现难以形容的双下肢不适感，迫使患者想活动双