人出现便秘可能是平时不良的饮食习惯导致的，比如：不吃蔬菜水果、过于干硬刺激等等。也可能是长期缺乏运动、喝水量少等因素导致的。此外，可能是菌群失调、胃肠功能紊乱、肠道息肉、肠道肿瘤、溃疡性结肠炎等疾病导致的便秘。出现便秘后，可以适当增加饮水以及蔬菜水果的摄入
习惯性便秘的患者可以适当进行按摩等物理疗法来促进排便。也可以在医生的指导下服用治疗便秘的药物进行治疗，比如：果导片等等。此外，可以使用开塞露等药物帮助排便。如果难以缓解，可以进行灌肠等方法。平时要注意调节饮食，不可以吃特别干硬、辛辣、油腻的食物。可以多吃含
严重便秘可以采取以下几种方法缓解：一、使用开塞露。如果便秘时间比较长，大便干燥，不容易排出，可以使用开塞露软化大便、润滑肠道，刺激肠壁引起排便反应，从而促进大便排出。二、调整饮食。平时可以多吃富含膳食纤维的食物，多喝水，促进胃肠道蠕动，缓解便秘的现象。三、
出现便秘症状后想要快速排便，首先可以使用开塞露，让更多的水分渗入肠腔内，起到软化大便、刺激肠壁等效果，引起反射性地排便反应。其次，还可以遵医嘱使用促胃动力药物、容积性泻药或渗透性泻药等药物治疗。此外便秘期间还可以多吃点含有纤维素的食物，如五谷杂粮、绿叶蔬菜
减肥期间出现便秘的症状，首先可以多喝水、多食用富含膳食纤维的食物，并且适当的增加运动促进全身的血液循环，同时还可以轻柔的按摩腹部促进肠胃的蠕动，都具有一定缓解便秘的作用。如果便秘的症状较为严重，则可以在医生指导下服用乳果糖、益生菌等药物调节肠道内的菌群功能
经常性便秘的危害有以下几方面：第一、体内的毒素不能及时排出，会增加肝脏负担，易导致肝功能受损。第二、易诱发痔疮、肛裂等疾病。第三、容易导致性欲减退，使男性出现勃起功能障碍、早泄、性冷淡等情况。患者平时应多食用富含膳食纤维素的食物，如麦麸、小米、玉米、高粱、
胃胀、不消化、便秘可能是精神因素、饮食不当、胃肠功能紊乱等原因引起的。患者处于焦虑、压力过大等状态中时，可造成其植物神经功能紊乱，胃肠蠕动速度减慢，进一步导致患者出现胃胀、不消化、便秘等症状。患者进食过多辣椒、生蒜、烧烤、炸鸡等辛辣、高脂且不易消化的食物时
糖尿病患者出现便秘的症状，可以通过改善生活习惯进行缓解，平常可适当的进行体育锻炼，在清晨的时候可以揉揉肚子，能够促进胃肠道的蠕动，有助于排便。饮食方面要以清淡易消化为主，可适当食用含有丰富纤维素的食物，比如五谷杂粮代替精米精面，多吃芹菜、西红柿、菠菜、黄瓜
子宫切除后便秘的原因有肠道蠕动速度减慢、直肠移位、肛门自主神经支配功能障碍等。如果子宫切除后患者因为害怕疼痛而导致活动受限、活动量不足，在肠道蠕动速度减慢的情况下，便会引起便秘。由于子宫切除后，盆腔内出现空缺，使得直肠、尿道、膀胱等有位置可以移位，所以也容
治疗便秘的中药材有以下几种：1、如果便秘是由于热邪引起，可以遵医嘱使用枳实、厚朴等中药进行治疗；2、如果便秘是由于气滞引起，则可以使用木香、香附等中药进行治疗；3、如果便秘是气虚引起，可以使用党参、黄芪等中药进行治疗；4、如果便秘是寒邪引起，可以使用干姜、乌药
