高血脂多久能降下来？

高血压高血脂不能吃高钠盐食物、高脂肪食物、高胆固醇食物以及辛辣刺激的食物等。存在高血压高血脂的患者平时应避免进食高钠盐的食物，比如腊肉、咸肉等，防止加重血管硬化导致病情加重，患者平时还应避免吃高脂肪的食物，比如炸鸡、肥肉等，避免加重动脉粥样硬化。患者平时还

高血压高血脂的人可以吃富含高钾离子的食物、高营养的食物、高纤维的食物等，具体如下：对于高血压高血脂的人可以适当吃富含高钾离子的食物，如口蘑、香菇、甘蓝、香蕉、山楂、西柚等。患者身体免疫力会出现低下，所以要注意营养的给予，可以多吃高营养低脂肪的食物，如鱼肉、

高血脂即高血脂症，高血脂症、高血压患者可以吃椰子。高血脂症、高血压患者日常需以低盐、低脂、低胆固醇、低糖类饮食为主，做好饮食管理，有助于延缓病情发展，预防血管疾病的发生。

高血脂的人一般可以少量吃煮花生米。建议患者多吃新鲜蔬菜和水果，保证膳食纤维、维生素等营养物质的摄入。

高血脂一般是指高血脂症，三项指标包括总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇。总胆固醇的成人正常值范围为2.83～5.20mmol/L，大于6.45mmol/L时为升高。总胆固醇值高与动脉粥样硬化、高脂蛋白血症、甲状腺功能低下、阻塞性黄疸、糖尿病、肾病综合征等因素有关。甘油三酯的正

高血脂一般是指高脂血症，高尿酸即高尿酸血症，高血压、高脂血症、高尿酸血症属于三种不同的疾病，需进行针对性治疗，具体如下：患者发生高血压的情况时，其应该遵医嘱使用尼群地平片、硝苯地平片等药物，有助于患者控制血压。患者需要根据医生的指导使用瑞舒伐他汀钙片、阿托

血压、血脂高但在正常范围内的患者一般不需要调理，如果是发生了高血压、高血脂症等疾病则可以通过调整饮食、适当运动、中医治疗等方式调理。2、适当运动：患者可在饭后适当进行散步、打羽毛球等易体育运动，能够促进机体新陈代谢，帮助血压、血脂控制在正常水平。3、中医治疗

高血脂的患者可能会出现头晕、乏力、失眠、胸闷、皮肤质量下降、呼吸短促、浑身无力等症状。该病常发生于肥胖患者，建议平时还需以清淡的饮食为主，多吃新鲜蔬菜水果，积极地进行运动。

高血脂的患者可以食用富含膳食纤维的蔬菜水果等，也可以食用含有一定降血脂功能的食物。患者可以适当的多吃新鲜的蔬菜，如冬瓜、山药、苦瓜、黄瓜和芹菜等；也可以吃很多种类的水果，如苹果、香蕉、奇异果和山楂；还应该吃燕麦麸、荞麦皮、柴胡等食物，可以起到抑制胆固醇的吸

高血脂患者可以少量食用鸡蛋，一般不宜食用过多，尤其是蛋黄。患者最好每天食用半个到一个左右的鸡蛋，而且最好吃水煮蛋，不宜食用炒鸡蛋或者煎蛋等，其胆固醇的含量更高。高血脂患者应以高维生素、高纤维素以及低脂饮食为主，平时可以多吃绿叶蔬菜，比如西蓝花、青菜、芹菜、