肩关节活动度正常范围？

膝关节的活动度从0-135度之间。膝关节完全伸直为中立位，正常的活动范围是在屈曲时可以屈曲135度，而伸直则为0度。除此之外膝关节还可以进行过伸，过伸的角度正常为10度左右，如果过伸非常明显，则会造成膝反张的表现出。除此之外，膝关节在屈曲90度时还可以进行轴性旋转，足

膝关节是一个只有屈伸活动的关节，正常的活动范围是0度到140度的范围，我们把膝关节伸直位定为零度，屈膝最大到140度，一些女性或者是儿童，由于韧带松弛，或者是柔软，可能有一个过伸，就是在伸直位的基础上还有一个前伸的过程，一般5到10度范围，屈曲的最大角度可能会达到1

肘关节是由肱骨下端、尺骨鹰嘴窝和桡骨头三个骨性结构组成。分别构成了肱尺关节、肱桡关节和上尺桡关节，其周围有我们的关节囊和内侧副韧带以及外侧副韧带加强固定，肘关节主要完整的活动是屈伸活动以及很小范围内的尺偏和桡偏活动。一般情况下肘关节的活动都是多少？在前臂和

膝关节正常的活动度为0-135，如果存在有异常会产生活动受限，比如交叉韧带或者半月板损伤造成疼痛或者内部软组织粘连。可以根据本身的病因和严重程度针对性的选择治疗方案，早期要牵伸结合冲击波以及针灸理疗来缓解疼痛。后期再进行运动功能锻炼加强稳定性，避免产生步态异常

膝关节活动方式主要是屈伸运动、旋转运动，其中屈伸活动范围大，大概有0度-130度，旋转运动范围较小，可达30度-50度。造成膝关节活动异常的原因有很多，多见的有关节退行性病变、关节炎、关节损伤等。如果膝关节活动度小，并且有疼痛、活动障碍，一定要积极到上级医院骨科就诊

手指关节活动度一般指的是关节运动时转过的角度，一般是屈--伸0~130度。内旋0~30度，外旋0~40度。这个角度来说不同的关节是有不同的正常值的，像膝关节的话，在这个活动度内，同时保障生理功能的健全，抵抗各种疾病等等。一旦发现，就要对症治疗。建议前往医院就诊。

关节活动度的测量方法为：在肢体放松的状态下进行测量，首先以关节的中立为为基准进行测量，也就是关节的0度为基础，经过关节的屈伸、内收、外展、内旋、外旋、上举、内翻、外翻等动作进行关节角度的测量，需要关节角度尺进行测量。如果关节角度过大，说明关节比较松弛，关节

正常在0到130度，膝关节在这个范围当中才可以正常的进行活动，同时也可以保持生理功能，抵抗身体各种疾病。膝关节正常能够维持结构组织，同时也可以进行自由活动，当病人的膝关节局部受到炎症或者是外伤的时候，会造成病人的膝关节部位表现出肿胀和疼痛，甚至还不能够正常的进

肩关节活动度正常范围是向前提升大约可达到150度～170度，也可能达到180度左右。如果肩关节向后伸展，基本上可以达到45度左右。如果病人在伸展肩关节时表现出疼痛或伸展受限的情况，考虑可能是患有肩周炎或肩袖损伤。一般情况下的肩关节，可以进行旋转运动，并且不会产生任何

正常情况下，肩关节的活动度比较大。如果进行前举，可以达到约150度到170度；如果进行上抬，基本可以达到180度；如果肩关节进行后伸，可以达到45度。如果肩关节无较大的活动范围，表明病人可能患有肩周炎以及肩袖损伤等疾病；如果病人患有肩袖损伤，活动时会造成表现出疼痛症