女人备孕能吃羊肉吗？

咳嗽吃羊肉是否会加重要根据咳嗽的类型而定，从中医角度而言，羊肉性温热，容易生痰，因此如果患者咳嗽还伴有咳黄脓痰的症状，食用羊肉会加重病情。其次如果患者是过敏性咳嗽，且与羊肉过敏，这种情况吃羊肉也会加重咳嗽症状。建议：患者咳嗽期间可以吃些新鲜的蔬菜水果，例如

尿酸高的患者一般不宜过多食用羊肉，羊肉含有较多嘌呤，进食后会转化为尿酸沉积并诱发痛风。此外，患者还不宜食用动物内脏、海鲜、菠菜、蘑菇、芦笋、啤酒、果糖饮料、坚果等同样含嘌呤较多的食物，可适当食用谷物、牛奶、鸡蛋等补充营养，同时应适当增加饮水以促进尿酸排泄。

如果本身有痛风病史，当然不宜食用火锅，因为火锅当中的嘌呤含量是非常高的，尤其是羊肉火锅当中的汤嘌呤含量是非常高的，因此最好还是不要吃火锅，同时一定要注意不要吃动物内脏，海鲜类的食物，肉类的食物也要适当的限制。在平时一定要多喝水，促进血尿酸的排泄。同时一定要

痛风是由于长时间高尿酸血症控制不佳，造成尿酸盐沉积于软组织和肾脏所造成的。对于痛风病人在饮食上要减少尿酸的来源，也就是要限制高嘌呤类食物的摄入，高嘌呤类食物主要有动物内脏、海产品以及一些肉类，肉类主要是猪肉、牛肉、羊肉。因此对于痛风的病人，建议不要吃羊肉，

痔疮的病人能吃许多羊肉的，对身体没什么太大的干扰，如果一次性吃太多的羊肉可能会引发便秘，再次表现出便秘对于痔疮病人会引发一定的危害，因此在吃羊肉的时候必须压制食用量。痔疮的病人在饮食上留意清淡饮食，不要吃辛辣油腻刺激性的食物防止严重病情。需要强调的是注意防

在得了痔疮之后，并不宜食用牛肉和羊肉，牛肉和羊肉是一种温补类的食物，吃了过后很有可能会加重痔疮的情况。因为在吃了羊肉和牛肉之后，大便会变得更加的干硬，这样排便会更加的困难，很容易会使痔疮的伤口破裂。

糖尿病是一组由多病因引起以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌和或利用缺陷所引起。长期碳水化物以及脂肪、蛋白质代谢紊乱，可引起多系统的损害，导致眼睛、肾脏、神经、心脏、血管等组织器官慢性进行性病变，功能减退以及衰竭，病情严重或应激时可发生急性的严

正常情况下，身体较瘦、怕冷、体质较虚弱的人更适合吃羊肉;而热性体质的人，如肥胖、高脂血症以及肥胖伴高血压、高血脂、高尿酸血症等人群则要限制食用。如患有急性炎症、外感发热、热病初愈、皮肤疮疡、疖肿等症，也要忌食羊肉。若为平素体壮、口渴喜饮、大便秘结者，也应少

减肥期间可以适当的吃一些羊肉，但是不管吃什么东西都不能过量，容易加重身体的负担，导致身体肥胖，而且羊肉当中的热量相对来说比较低，可以适当的食用。减肥的女性可以多吃鸡胸肉，牛肉，这一类的食物属于肉类当中热量比较低的食物，而且能够补充身体所需的基础营养。

孕早期能吃羊肉，但是要少吃；因为羊肉性温，热量高，如果孕妇过多食用羊肉，可能会造成上火；孕妇饮食方面要清淡，多喝点温开水，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃熏制、过甜、过咸、腌制、生冷的食物；多吃点新鲜的蔬菜水果，适量补充矿物质、维生素以及蛋白质等食物。