夏天手脚发热出汗而且燥热冬天手脚冰凉怎么回事？

缓解手脚寒气的食疗手段有：1、多补充维生素e，维生素E能扩张外周血管，对外周血的顺利循环非常有帮助。2、多食用含烟酸的食品。3、更多的维生素B可帮助合成烟酸。4、多食用些坚果和胡萝卜。5、养成食用辛辣食品的习惯。6、常食用温补食品。

要改善手足食凉，应先暖肾阳。一、要防止熬夜，不劳累，控制性生活的频率，注意修养和休息;第二，饮食上不宜吃生冷的食物，包括冷食的蔬菜和水果，多吃温肾阳的食物和温肾阳的药食;第三，可以中药的调理。中医可以选择温肾阳。中成药有游桂丸、金桂参芪丸、二仙汤、益肾灵胶囊

早起手脚出汗一般考虑两个因素，首先可能和个人体质有关，比如体质燥热、或者体质虚弱等，均可能造成该现象的发生。此外，还有很多疾病也可引发该症状的表现出，比如气血亏虚、肾气不足等，具体病因需由医生检查后进行明确。如果不存在其它异常，建议暂时观察，一旦发现任何不

女性冬天手脚冰凉，可从以下两方面进行解释：一，西医学认为冬天气温降低，影响女性激素变化，血管收缩，血液流量减少，手脚血液循环不畅造成了手脚冰凉。二，中医认为女性手脚冰凉主要是由于肾阳虚衰、脾胃虚寒、血虚寒凝、肝气郁结等造成气血生化乏源，造成“寒”的变现。平

夏天手脚热，冬天手脚凉，这种情况考虑是阳气亏虚导致的。中医认为阳气有温煦的作用，如果阳气偏虚，不能收敛，因此夏天的时候，体内的阳气，顺应天气浮于外，因此会表现出“夏天手脚热”的情况。冬天的时候，阳气顺应天气收敛于体内，由于阳气的“绝对量”不足，因此分布于体

晚上睡觉的时候手脚出汗，那这种情况建议观察有没有明显的麻木或者有没有明显的无力，一般夜间表现出手脚出汗，多见的病因是由于存在自主神经功能反应，不能排除，由于末梢血液循环障碍有关，如果症状非常明显的情况下，需要在医师指导下应用调节神经药物改善症状的。

晚上手脚发热睡不着，有可能是工作和生活压力大造成失眠的原因造成的，有可能是肾阴虚的原因造成的，如果持续的时间比较长，会影响身体的健康，最好及时去医院做相关检查，在医生的指导下查明病因，再对症治疗。在晚上睡觉之前可以用热水泡脚，有助于血液循环，提高睡眠质量，

手脚出汗需要去正规医院看内科。这可能是由于肾虚造成的，肾虚可能会表现出腰肌酸痛、性欲下降和身体出虚汗等表现，因此手脚就会出汗，也可能会造成肌肉酸痛及记忆力下降和睡眠质量不好等表现。

手脚凉怕冷是肾阳虚的表现。肾虚可分为肾阳虚和肾阴虚。肾阴虚是以腰膝痛、头晕耳鸣、失眠做梦、五心不安、潮热、盗汗、遗精早泄、咽部、面颊干燥、舌红、体液少、无苔、脉数等为特征；肾阳虚的特点是腰酸、四肢发冷、性功能差等。

手脚出凉汗多考虑是肾脏有问题，一般肾虚、气血不足，会造成手脚冰凉出冷汗。情绪太过紧张、焦虑，也会使手脚出冷汗，一般情绪稳定后就会恢复正常。病人营养不良或者贫血也会表现出手脚出冷汗的现象。平时应注意营养均衡，多吃鸡蛋、肉类、牛奶、桂圆、红枣等营养成分丰富的食