脾虚便秘怎么办？

一岁宝宝脾虚可以从饮食方面进行调理，要让宝宝养成规律的饮食习惯，可以多吃一些具有补脾益气、醒脾开胃功效的食物，例如薏米、山药、扁豆、红枣、胡萝卜、土豆、香菇等；还可以辅助一些小儿推拿改善症状。

中医将脾虚分为脾气虚和脾阳虚。一般会根据不同的病症采用不同的治疗方法。若是脾气虚，能吃一些健脾益气的食物，例如鸡肉、黄豆。日常生活中要注意保暖。中药方面建议服用香砂六君丸。脾阳虚可以服用小建中丸。建议在医生指导下进行。

对于脾虚湿气重的，主要是经过健脾益气除湿的药物和食物来进行调理，能吃一些薏仁或者是赤小豆，也可以在医生的指导下服用药物，在调理的过程当中，饮食方面是需要非常注意的，不能够吃辛辣油腻的食物。如果长时间如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

脾虚肾虚会造成不孕，因为肾藏精、精化气、肾中精气的盛衰主宰着人体的生长发育和生殖。如果先天肾气不足或者房事不节久病大病反复流产，损伤肾气或高龄，肾气渐虚、肾气虚、则冲任虚衰不能摄精成孕或素体肾阳虚或寒湿伤肾；肾阳亏虚命门火衰，阳虚气弱则生化失司，有碍子宫发

脾虚有可能会表现出大便异常的现象，主要是大便溏稀和完谷不化的症状，同时还会伴随浑身乏力、腹部发胀、崩漏、胃寒肢冷和便血等表现。这种疾病可以经过药物来缓解症状，一般经过调理后，都会得到有效的缓解，并且能够达到良好的效果。建议平时要合理安排饮食，尽量要按时吃饭

能吃些健脾补肾的药来调理，同时还要注意身体保暖，别着凉，不能熬夜，保证自己充足的睡眠时间，还不可以食用辛辣刺激生冷的食物，尽量少食多餐，细嚼慢咽，还要吃一些容易消化吸收且营养比较高的食物，对身体的恢复有好处。如果情况很严重，就要及时去医院就诊咨询。平时还要

治疗脾虚湿盛的湿气重在临床中其实最基础的就是参苓白术散，或者藿香正气、香砂六君丸，以这个为底方进行加减，每个中药的应用都是在对症的基础上，因此辨证是非常专业的问题，一定要到专业的医生那里进行治疗，自己觉得是这个问题，但往往没有系统读过教材，因此对这个事情的

胃热脾虚的病人，平时要注意少吃油腻的东西，少吃辛辣刺激性的东西，可以根据症状进行清热滋阴的办法来治疗，中成黄连清胃散，配合参苓白术散有一定的治疗效果。但是中成药都是适合大众体质的，效果不怎么明显。建议去正规医院中医科进行治疗，请有经验的中医药食调理中草药汤

肾虚脾虚能吃的中成药有:木香顺气丸，参苓白术丸，人参健脾丸，补中益气丸，香砂养胃丸，金匮肾气丸，香砂六君子丸，玉屏风颗粒等。中药有人参、茯苓、山药、山茱萸、泽泻、附子、桂枝、白术、党参、杜仲、枸杞等。

气血可以同源互化，故气虚和血虚常常同时表现出，而脾脏和肾脏又是先天和后天的关系，也是相互滋生的关系。气血亏虚者，一般都以益气养血为主，若表现出头晕脑转，眼花耳鸣，手脚麻木冰凉者，则需在医师指导下选用人参，党参，黄芪，当归，熟地等药，也可在医师指导下直接选用