脚踝突然疼痛没有征兆怎么回事？

跑步后脚踝疼痛需要用毛巾热敷或活血化瘀喷雾剂止痛，可以贴止痛药膏，在医生指导口服活血化瘀药物和消炎药。如果长期脚踝疼痛反复不好，建议需要去医院外科拍片子检查。跑步后脚踝疼痛可能是运动量过大损伤有关系。需要注意多休息，不能做剧烈运动，需要营养调理恢复快。

扭伤脚踝在24小时内要局部进行冷敷加压包扎，24小时以后脚踝扭伤可以进行热敷、贴药、针灸、推拿、理疗。扭伤处可以适当涂抹药物，但要注意手法，防止暴力揉搓，应采取轻柔的涂抹方式。防止传统偏方用药酒揉搓，易造成肿胀剧烈。

首先要看一下是不是受了外伤所造成的一个局部组织的水肿。其次的话要看一下是不是下肢的一些病变，比如下肢的血栓所造成的，可以做一些相关的彩超的检查来明确。此外一些心脏的疾病，肾脏的疾病，肝脏的疾病等也都会造成脚肿。

老人脚肿有以下几个原因:首先，肾因素造成的浮肿，一般是面部浮肿先表现出，再见。双下肢水肿，晨起明显。二是有基础疾病，如肺心病，高血压，心肌梗塞等。这种病常伴随一些心血管疾病的症状，如呼吸困难、心慌、胸闷等。其三，下肢静脉功能不全，久站久坐后易发生踝关节浮肿

建议：局部进行冷敷，减轻疼痛并使炎症局限，外喷消肿止痛的药物，促进肿胀的恢复；二十四小时后局部使用热敷，促进炎症组织的吸收，使用活血化瘀的药物在局部进行涂抹，促进局部恢复。

可能是关节的损伤造成的，表现出关节的疼痛不适。若是关节的损伤，需要做磁共振的检查，一般的X光，看不到韧带，可以外涂些消肿止痛的药物。平时注意营养和加强锻炼，补充蛋白质丰富的鱼，肉，蛋，新鲜水果和蔬菜、应加强身体锻炼，增强体质，睡眠要充足，精神愉快。

第一、外伤导致的，例如因为摔伤和撞伤导致的脚踝的肿胀，这种情况正常是血肿，或是软组织的水肿。第二、脚踝内部的肿胀，其没有明确的外伤，例如类风湿，是能够导致脚踝的肿胀的。第三、单纯的脚踝的滑膜炎，例如着凉，是可以导致滑膜炎的，还有多见的痛风这种疾病。

脚踝肿痛其实在临床较为多见，但只是疾病的其中一种表现形式。我们要首先查明脚踝肿痛的原因。脚踝肿痛有以下几个原因，最多见的是踝关节外伤造成的肿胀、疼痛；血管阻塞后表现出下肢静脉曲张也可以造成脚踝肿胀；当踝关节发生炎症时，也可能表现出这种表现；若是突发的踝关节

脚踝突然之间表现出肿胀的症状，有可能是由于关节炎而造成的，也有可能是由于痛风而造成的症状，坐骨神经损伤也会造成表现出肿胀的症状。可以到医院做个核磁共振检查，同时配合做个尿酸检查，明确诊断。如果轻微的病情，是可以进行保守治疗。如果严重的病情，需要到正规的医院

在正常的情况下扭伤了脚，以后一定要多注意休息，要交受伤的脚垫高在刚扭伤的时候可以进行冷敷这样可以减轻组织水肿，再过24小时之后可以进行热敷，这样可是可以促进消肿的。那也可以在医生的指导下服用活血化瘀的药物来进行治疗。需要2到3周以后才可以消肿的。