如何用维生素e祛斑？

用中药治疗失眠，一般是使用百合，百合有清心安神的功效，可治疗失眠症以及失眠症造成的失眠多梦。还有茯苓可以治疗失眠，一般每晚口服适当的茯苓泡水，可有效的改善失眠。而且中药治疗失眠，一般没有副作用，可长时间治疗。

在家中使用血糖仪测自己的血糖时要注意，首先需要将手清洁干净，并且使用酒精清洁指腹，其次打开血糖仪的开关，并且将试纸取出，使用采血针刺轻刺消毒过的指腹，最后将滴有血的试纸插入血糖仪内静待结果。

生姜是不能祛斑的，斑的种类有很多，首先要明确色素斑的性质，若是雀斑，首选的治疗方法是光子激光，光子激光对雀斑的治疗疗效是非常肯定的。若是黄褐斑，黄褐斑的治疗是综合的，包括如下：第一、需要补水、防晒；第二、可以口服维VC、VE、氨甲环酸；第三、可以做果酸换肤；第

女性正常的月经周期是21到35天，推迟或者提前不超过一周都是正常的，如果表现出月经推迟一周以上，排除怀孕的情况下，可以服用黄体酮催经，一般连服五天，停药3-5天左右就会来月经，具体用药请遵医嘱，平时要保持心情舒畅，生活规律，适当增加活动，少吃生冷刺激食物。

生姜是常用的一种调味剂，也是很重要的中药。生姜的作用有很多，有防暑降温，杀菌解毒，辅助治疗风寒感冒、头痛、咳嗽等作用。特别是在炎热的夏天，因为人体的唾液、胃液的分泌减少，因而影响食欲，如果饭前吃几片生姜可以刺激唾液、胃液和消化液的分泌，增加肠蠕动促进食欲，

车前草最主要的作用包括清热利尿，主要是治疗一些尿路感染造成的尿频，尿急，尿疼。也可以用于止咳化痰，凉血解毒，调节胃液分泌的作用。痛风病人应用车前草，最主要的作用就是凉血解毒的作用。但是他必须联合别的药物进行治疗，特别是一些清热解毒的中药，包括金银花，连翘等

生姜是不能祛斑的，斑的种类有很多，首先要明确色素斑的性质，若是雀斑，首选的治疗方法是光子激光，光子激光对雀斑的治疗疗效是非常肯定的。若是黄褐斑，黄褐斑的治疗是综合的，包括如下：第一、需要补水、防晒；第二、可以口服维VC、VE、氨甲环酸；第三、可以做果酸换肤；第

可以用蜂蜜泡水治便秘。能吃蜂蜜60g，每天早晚各吃30g，用凉开水泡着喝，这种方法更适合老年人、孕妇和习惯性便秘病人。也可以用蜂蜜60g，蜂王浆6g，混合均匀，早晚各分两次，用温开水送服，这种方法适合习惯性便秘病人。也可以选择蜂蜜30g，盐6g，放入杯中用开水冲服，早晚各

女生除腋毛的方法有相当多种，其中包括用拔的、用刮的、用除毛乳膏除毛及撕剥式除毛等方式，用脱毛膏以及剃毛器都不太好。激光微创脱毛是比较有效果的，是依据选择性的光热动力学原理，经过合理调节激光波长能量脉宽，激光便能穿过皮肤表层到达毛发的根部毛囊，光能被吸收并转

苦瓜可以减肥。苦瓜有丰富的膳食纤维，增加胃的饱腹感，减少其他食物的摄入，延缓脂类的吸收，增加胃肠蠕动，有利于毒素垃圾的排出。苦瓜含有具生物活性的高能清脂素，有效防治脂肪的吸收，因此说苦瓜有利于减肥。苦瓜常用药减肥的吃法有苦瓜汁、凉拌苦瓜、苦瓜洗净生吃、清炒