怎样热敷?如何理疗？

跌伤往往会造成局部血管破裂出血，造成淤血发生肿胀，造成疼痛。关于跌伤之后是冷敷还是热敷是有严格要求的。一般在跌伤24小时之内应当冷敷，因为冷敷不但可以使局部血管收缩，减少出血，为将来淤血吸收和康复有帮助。冷敷还可以使局部神经系统处于相对抑制状态，减少疼痛。受

盐热敷肚子的好处主要有以下几种：1.有效的治疗盆腔炎，附件炎等表现。还具有活血化淤的功效，有助于加速血液循环，加强局部的抵抗能力，使局部的温度升高。2.使肌肉放松，皮肤的毛细血管扩张，还能够刺激吞噬细胞的吞噬能力。促进新陈代谢。3.对于各种炎症的反应具有一定的缓

热敷正常可以用热毛巾、温水袋或盐袋敷在需要治疗的地方。若是比较烫的情况下，可以在皮肤表面隔离一层棉布，然后避免皮肤烫伤。尤其是淋巴水肿造成的肿胀，这种皮肤很嫩，很容易有烫伤的水泡。如果瘀伤是由于头部和面部的一些损伤造成的，病人可以在瘀伤部位来回滚煮鸡蛋，也

大部分情况下，痔疮是采取热敷，因为热敷可以促进肛周部位的气血的循环，改善局部水肿以及血瘀的情况。因此在排便后多建议病人在家选择温盐水坐浴五到十分钟。但是对于炎性外痔以及血栓性外痔或者是内痔嵌顿，在发病初期一般建议先冷敷，这个可以收缩肛门括约肌以及局部血管，

骨折以后三天内冷敷，三天以后可以热敷，可以每天热敷，防止受凉受寒，防止负重活动。左踝关节制动，中老年病人一般建议给予补钙治疗，特别是到五六十岁左右开始补钙，女性较男性更加明显，子宫的萎缩，月经停止，身体内雌激素分泌的减少，表现出了乏力，睡眠失眠，心脑血管的

可以在骨折之后热敷，但必须在48小时之后。刚骨折时一定要先冷敷，骨折初期会有皮下淤血或水肿，冷敷可减轻疼痛和水肿症状，此时热敷可加重出血。正常48小时后，淤青会逐渐吸收，此时可进行热敷。热敷可促进局部代谢，可消肿促近骨折愈合，同时配合其它疗法治疗。

在断奶的时候，乳房胀痛是一个很多见的现象，我们可以先用热毛巾热敷一下，同时要吃一些注意饮食，能吃一些清淡的食物，防止辛辣刺激性食物的摄入，注意不要碰凉水，不要吃生冷的食物，同时，在断奶的时候也要补充维生素，可以在医生的指导下服用一些回奶的药物。

热敷和冷敷都是治疗的一种辅助手段，要视情况区别对待。热敷的目的可以促进局部的血液循环，减轻疼痛，降低炎症的反应，软化病灶，多用于炎症性的反应，比如说麦粒肿，霰粒肿继发感染，虹膜睫状体炎和青光眼的病人。冷敷的目的是收缩血管，止血，降低感觉的阈值，局部消肿，止

眼睛疼用热敷还是冷敷取决于造成眼疼的原因。可以热敷的多见情况有：某些眼部炎症，如虹膜睫状体炎、麦粒肿、角膜炎，（切记：结膜炎不能热敷）；眼干；视疲劳等。眼外伤造成的眼疼，如果眼球壁是完整的，伤后48小时内可以冷敷（由于外伤情况复杂，需要在医生指导下进行）。热

眼睛可以热敷，或者是冷敷，但是如果眼睛没有不舒服的症状，没必要进行热敷和冷敷。如果眼睛经常用眼疲劳表现出干涩酸痛的症状，这种情况一般还是考虑眼皮热敷，能够有效地缓解干眼症的症状。但是如果眼睛经常表现出发痒等过敏性反应，最好还是考虑眼皮冷敷，能够缓解症状。