爱护眼睛的方法？

　　想要爱护好自己的皮肤，首先需要做好皮肤清洁，应选择温和控油的洗面奶，去除面部多余的油脂。定期使用清洁面膜，去除毛孔内的代谢废物，预防出现黑头、粉刺、毛孔粗大等皮肤问题。其次，需要坚持涂抹保湿水乳，预防皮肤干燥，以免出现干纹。也可以涂抹紧致抗衰的精华，定

　　其实随着手机，电脑以及各种电子产品的广泛应用，低视力现象越来越普遍，而且近视的发病率也在直线上升，因此如何爱护眼睛保护视力是很多家长都想知道的一个问题，平时一定要注意多进行户外活动，可以打乒乓球也可以打羽毛球，或者是爬山散步，这样都可以使眼部的肌肉得到

　　其实随着手机，电脑以及各种电子产品的广泛应用，低视力现象越来越普遍，而且近视的发病率也在直线上升，因此如何爱护眼睛保护视力是很多家长都想知道的一个问题，平时一定要注意多进行户外活动，可以打乒乓球也可以打羽毛球，或者是爬山散步，这样都可以使眼部的肌肉得到

　　爱护眼睛，保护视力，从以下这些方面做起：一、防止眼部的外伤，如果从事敲击电焊等危险工作时，注意佩戴防护眼镜。二、防止视疲劳，最好不要长期使用手机，电脑，平板等电子产品，比较长期近距离用眼，防止熬夜读书写字的姿势要正确，防止导致眼部的疲劳。三、多做户外运

　　想要达到预防近视的效果，主要是经过保证尽量的好的是用眼睛的方式。比如防止过度的使用电子类型的产品，尤其是对于手机、平板类型的近距离阅读的产品，相对来说会比使用电视这种远距离的产品损伤更大。此外，对于存在有近视或者是散光等类型屈光不正的病人，需要佩戴合适

　　眼睛是人体重要的视觉器官，因此平时一定要注意爱护眼睛，可以经过以下小常识，来达到预防近视的目的：第一、尽量增加户外时间，可以有效的预防屈光不正的发生，这是现阶段公认的、最有效的预防近视方法。第二、看书、电视、电脑或者手机，用眼的时间最好不要连续超过半小

　　日常生活当中爱护耳朵的小常识是比较多的，比较多见的就有保持耳朵的干燥清洁，耳朵里面不要进水，不能进入异物，如果说一旦进入了异物或者是其他的刺激性东西，就需要尽快的清洗出来，如果说自己不能排出来的，就需要到耳鼻喉科就诊，让医生处理，还有就是不能经常的去刺

　　爱护眼睛预防近视的方法非常多，在谈预防方法之前，谈一下用眼，什么叫休息状态，什么叫工作状态。眼睛看远处的标准是看远处5m以外的东西，这时候眼睛的调节系统是不需要调节的，即看5m以外的物体，眼睛是休息状态，而看5m以内状态的时候，眼睛是工作状态。因此防治近视首

　　近视眼的形成和不良的用眼习惯以及遗传因素等都有一定的关系。建议从小养成良好的用眼习惯，能够防止近视眼的发生，或者控制近视度数持续增长，建议在2周岁之内尽量防止使用电子产品，超过2周岁每天看电视的时间不能超过半个小时。幼儿时期，看书写作业时要保持良好的姿势

　　爱护眼睛、保护视力需要做到以下几点：第一、需要养成良好的用眼习惯，不要在昏暗与晃动环境中用眼，不要连续长时间近距离用眼，减少看手机电视电脑的时间。第二、需要注意休息好眼睛，每近距离用眼半小时左右应该停下闭目养神或者看远处五到十分钟，使眼球内部痉挛的睫状