孕妇高血压吃什么食物?

朱海燕 2025-06-26 12:10:20 1

  孕妇血压高一般建议清淡点饮食,不要吃得太咸了,也尽量少吃烟腌制品,孕妇血压高一般建议多吃点新鲜的疏菜水果,像苹果,香蕉,梨,莴苣,茄子等等这些水果蔬菜都能吃,因为新鲜的蔬菜水果里面富含丰富的维生素C,可以促进孕妇对铁的吸收。同时孕妇血压高,也建议多吃点优质蛋白的食物,因为血压高会造成蛋白的丢失,孕妇容易表现出低蛋白血症,因此要多吃点优质蛋白的食物,像鸡蛋,瘦肉,牛奶,鱼肉等等都可以。

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