顺产生得快需学会如何用力?

李巍巍 2025-06-27 15:54:56 1

其实顺产有三个过程,不同过程都需要孕妈的好好配合,按助产士指导呼吸及用力,可事半功倍。当子宫口开全后,在宫缩来临时,孕妈应当紧喉头,如解大便一样用力向下屏气增加腹压,此时正确用力,腹内压可升高,可协助宫缩力促进分娩,加快胎儿的娩出。当宫缩间歇时,孕妈则应当安静休息,以恢复体力。如果腹压和宫缩力配合得当,胎儿娩出时间将明显缩短,孕妈也能减少受苦,但是如果用力不当,不但消耗孕妈体力,导致疲劳,并且导致子宫收缩乏力,影响产程进展。正常情况下,医生会在胎头下降到很低的时候例行检查并嘱咐孕妈妈运用腹压。在此之前,孕妈宫口未开全,就算孕妈有剧烈的排便感,也千万不要用力,避免导致分娩后期乏力。

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